Дұрыс тамақтану жолдары 1 сынып сабақ жоспары

Пәннің атауы: жаратылыстану№ 12 Мектеп: Ж.Құдайбергенов атындағы ОМ

Ортақ тақырып: Менің мектебім Мұғалім: Кодарова Ж.Р.

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 2.Тірі табиғат Қатысқандар саны:

Бөлімше: 2.3. Адам Қатыспағандар саны:

Күні: ........ 2018 жыл

Сынып: 1

Сабақ тақырыбы

Қалай дұрыс тамақтану керек?

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын

оқу мақсаты:

1.2.3.3 адамның өсуі мен дамуы үшін керек қажеттіліктерді анықтау;

1.1.2.2 көрсетілген экспериментті түсіндіру

Сабақ мақсаттары

Барлық оқушылар:

Адамның өсуі және дамуы үшін керек қажеттіліктерді анықтайды.

Дұрыс тамақтанудың ережелерімен танысады.

Оқушылардың басым бөлігі:

Пайдалы тағам түрлерін және адам денсаулығына зиянды тағамдарды атайды.

Кейбір оқушылар:

Өзі жиі тұтынатын азық-түлікті пирамида сатыларына орналастырады.

Ойлау деңгейлері

Білу, түсіну, қолдану, бағалау

Бағалау критерийлері

Адамның өсуі және дамуы үшін керек қажет­ тіліктерді анықтау;

Дұрыс тамақтанудың ережелерімен танысу;

Пайдалы тағам түрлерінжәне адам денсаулығына зиянды тағамдарды анықтау;

Өзі жиі тұтынатын азық-түлікті пирамида сатыларына орналастыру

Тілдік мақсат

(тілдік емес пәнге)

Адам ағзасының өсуі мен дамуы үшін пайдалы тағамдарды

атайтын болады.

Пәндік лексика және терминдер

Пайдалы тағам, тамақтану пирамидасы

Талқылауға арналған сұрақтар

Адамдар не үшін тамақтанады?

Тағам түрлері туралы не білесің?

Қалай дұрыс тамақтану керек?

Балалардың дені сау болып өсуі үшін қандай тағамдар қажет?

Құндылықтарды дарыту

Сын тұрғысынан ойлау, еңбек пен шығармашылық, жауапкершілік

Пәнаралық байланыс

Дүниетану

АКТ

Таныстырылым

Бастапқы білім

Оқушылар дене мүшелерін және адамның қажеттіліктерін атай білуі тиіс (бас, кеуде, аяқ, қол, табан және киім, тамақ, т.б.)

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Дереккөздер/

ресурс

Сабақтың басталуы

Сабақтың ортасы

Бағалау критерийлері

Адамның өсуі және дамуы үшін керек қажеттіліктерді анықтау

Бағалау критерийлері

Дұрыс тамақтанудың ережелерімен танысу

Бағалау критерийлері

Адам денсаулығына зиянды тағамдарды анықтау

Бағалау критерийлері

Өзі жиі тұтынатын азық-түлікті пирамида сатыларына орналастыру

1.Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру

«Балық, құс, аң» ойыны

2. «Серпілген сауал» әдісі

Шеңбер бойында оқушылар допты қағып алу арқылы бір-біріне сұрақтар қояды; берілген сұрақтарға жауап береді.

3. Тапсырма

Берілген суреттерді адам өмірінің жас кезеңдерімен сәйкестендіріп сызыңыз.

сәби азамат қарт

Дескриптор: Білім алушы

- адам өмірінің жас кезеңдерін (сәби, азамат, қарт) атайды;

- суреттерді сәйкес сөздермен сәйкестендіреді.

1.«Кіріспе сұрақ» әдісі

Адамдар не үшін тамақтанады?

Сен қалай ойлайсың?

2.Дастарқан. Оқушылардың назарын суретке аудару

Суреттегі барлық тағам түрлерін ата. Сен олар туралы не білесің? Қалай дұрыс тамақтану керек?

Дескриптор: Сұрақтарға жауап береді.

Адамның өсуі және дамуы үшін керек

қажеттіліктерді анықтайды.

Кері байланыс «Бағдаршам»

3. «Бірге ойлаймыз» әдісі

Қалай дұрыс тамақтану қажет? (топтық жұмыс)

Төмендегі сұрақтарды тақтаға жазып қою

Күніне неше рет тамақтану керек?

Мөлшері қандай болу керек?

Қай уақытта тамақтанған дұрыс?

Қай тағамды таңертең, ал қайсысын кешке жеген дұрыс?

Жауабы: Дастарқанда шұжық, қазы, бауырсақтар, шелпектер, жаңғақтар, жеміс-жидектер.

Күніне төрт рет (немесе бес рет) тамақтану қажет. Мөлшері көп болмауы керек. Үнемі бір мезгілде тамақтанған дұрыс, мысалы: 8.00 — таңғы ас, (11.00 — жеміс-жидек немесе шырын), 13.00 — түскі ас, 16.00 — бесіндік, 19.00 — кешкі ас. Таңғы ас нәрлі болу үшін ботқа және жеміс-жидек жеген дұрыс. Ал кешке жұмыртқа, көкөніс, балықтан жасалған тағамдарды жеген пайдалы.

Пайдалы тағам. Тамақтану пирамидасы