Ересектер тобына жүру сабағының жоспары

Ұйымдастырылған оқу қызметінің технологиялық картасы

(«Ақжелкен»ересектер тобы)

Күні:02.09.2019 ж.

Білім беру саласы: Денсаулық

Бөлімдері: Дене шынықтыру

Тақырыбы: Жүру

Мақсаты: Тапсырманы орындай отырып,бір-бірлеп тізбектеп жүруге және шашырап жүгіруге жаттықтыру .

Іс-әрекет

кезеңдері

Тәрбиешінің іс - әрекеті

Балалардың

іс- әрекеті

Мотивациялық

қозғаушылық

Шеңбер бойы бірінің артынан бірі тізбектеле жүру ; баяу жүру, теріс қарап алға қарай жүруді алмастыра, педагогтің тапсырмасын орындай жүру. Екі шеңбер құру; бір орында тұрып жан-жаққа секіре бұрылу. Бір – біріне қақтығыспай, бірінің артынан бірі, жұптасып, «жыланша» ирелеңдеп жүгіру. Жеңіл жүгіру, жұптасып айналу. Аяқты тарсылдатып жүру.( 2-3 рет)

Дем алу дем шығару

Балалардың сапқа тұруларын әр түрлі жүріспен жүрулерін

екі қатарға тұруын

қадағалау.

Балалар педагогпен бірге жүру түрлерін орындайды

Ұйымдастыру-ізденушілік

Жалпы дамыту жаттығулары.

1.Б.қ.: аяқ алшақ, қол белде;

1-қолды екі жаққа созу; 2- жоғары көтеріп, аяқ ұшына көтерілу;

3-қолды екі жаққа созу; 4-б.қ.(7-8 рет)

2.Б.қ. аяқ алшақ, қол желкеде;

1-денені оңға бұру, қолды екі жаққа созу, б.қ. келу; сол жақпен қайталау.(8рет)

3.Б.қ. аяқ иық бойымен, қол төменде;

1-қолды екі жаққа созу; 2- оң, сол аяққа енкейіп, саусақты аяқ ұшына жеткізу; 3- тік тұру, қолды екі жаққа созу;4- б.қ. келу.(6-8рет)

4.Б.қ. н.т. қол белде; 1-2- отыру, қолды алға созу; 3-4- б.қ. келу;(6рет)

5.Б.қ. н.т. қол төменде; 1- оң аяқты жанына созу, қолды жан- жаққа созу;2- оң қолды төмен түсіру, сол қолды жоғары көтеру; 3- қолды жан- жаққа созу; 4- оң аяқты окшеге қою, б.қ. келу.Сол аяқпен.(8рет)

6.Б.қ.н.т. қол белде; 1- оң аяқты алға созып, аяқ ұшына қою; 2- жанына созу; 3- артқа; 4- б.қ. келу. Осылай сол аяқпен. (6-8рет)

7.Б.қ.н.т. қол белде; 1- секіріп ,аяқты алшақ қою, қолды екі жаққа созу; 2- б.қ. келу; 1-8- дейін санап 3-4 қайталау.

Негізгі қимыл жаттығулары:

1. Тізбектеп жүру. (бір қатармен,бір сызықпен жүру).

2. Жан-жаққа шашырап жүгіру. (кедергі жасамай жүгіру).

Қ.қ.о « Күн мен түн »

Мақсаты: Балаларды ептілікке, жылдамдыққа, ажыратуға баулу.