Физикалық жүктеме кезіндегі қауіпсіздік, 6-сынып ашық сабағы

Қысқа мерзімді жоспар 2 - сағат

Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі: 1-бөлім. Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларын дамыту

Мектеп: № 88 жалпы орта мектеп

Күні:

Мұғалім аты-жөні: Шойманов Рахманхан

Сынып: 6 А,Ә,Б,В,Г

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі. Əртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс

Оқу мақсаты

6.3.4.1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну

Сабақ мақсаты

Жаттығуларды орындау барысында қауіпсіздік техникаларын сақтайды. Қысқа қашықтыққа жүгірудің әдіс тәсілдерін менгере алады.

Бағалау критерийі

Берілген жүктемелерді орындауда нормалары мен техника қауіпсіздігінің ережелерін сақтайды

Ойлау дағдыларының деңгейі

Білу жəне түсіну

Тілдік мақсаттар

Пәнге қатысты сөздік пен терминдер: жүру, жүгіру, сөре /старт, мәре /финиш, жүгіру жолақтары, төменгі сөреден жүгіру, сөреден жылдамдық ала жүгіру, мәре сызығынан екпін алып өту.

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:

Талқылауға арналған сұрақтар: Жүгіру кезінде жылдам қозғалыстың қажеттілігі бар ма? Жүгіруден кейін тыныс алуды қалай қалпына келтіруге болады? Жүгіру кезінде болуы мүмкін қандайда жарақаттардың алдын алу әрекеттерін білесіздер?

Құндылықтарды дарыту

Өмір бойы оқуға дайын болуға уәжду. Сабақ кезінде бір-біріне деген әділдік, жауапкершілігін арттыру.

Пән аралық байланыстар

Биология, геометрия пәндерімен байланыстыру.

АКТ пайдалану дағдысы

Қысқа қашықтыққа жүгіру тәсілдерін бейне жазбалардан және суреттерден көрсету.

Алдыңғы меңгерілген білім

Секіру жаттығулары.

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекеттері

Ресурстар

Сабақтың басы

Оқушыларды сапқа тұрғызып, сәлемдесу, рапорт қабылдау, түгелдеу, сабақтың тақырыбымен мақсатын айтып таныстыру. Сапта тұрып жаттығулар орындау, жүру, жүгіру жаттығуығыларын орындату. Тыныс алуды ретке келтіруге арналған арнайы жаттығуларды жасап, сыныпты топқа бөліп жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Сабақтың ортасы

Тапсырма:

Қысқа және орта қашықтыққа жүгіруді орындауда нормалары мен қауіпсіздік ережесін сақтаңыз. Берілген жолақпен тапсырылған ара қашықтықты бәсекелестікпен жарыса отырып, өтіп шығыңыз.

Дескриптор:

Білім алушы

- жұбымен пәрмен бойынша әрекет етеді;

- берілген қашықтықтардағы сөре қалыптарын дұрыс орындайды;

- жарыста өз жолағымен жүгіріп өтеді;

- қауіпсіздік ережелерін сақтау амалдарын көрсетеді.

Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Сабақтың соңы

Тыныс алу жаттығуларын орындап, сапқа тұрғызу, сабақты қортындылау. «Бағдаршам» әдісімен бағалау, үй тапсырмасын беру.

Саралап оқыту- көбірек қолдау көрсету үшін не істейсіз?

Қабілеті жоғары оқушыларды дамытуды қалай жоспарлайсыз?

Бағалау-Сіз оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалайша жоспарлап отырсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасын қадағалау

-Уақытты ұтымды пайдалана отырып сабақта тапсырманы оқушы мүмкіндігін ескеріп деңгейлік жаттығулармен жүктеймін.

-Қабілетті оқушыларға жаттығуларды күрделендіріп, әлсіз оқушыға көмек үшін жеңілдетілген жаттығулар беремін.

-Байқау,тыңдау,сұрақ қою,мақтау әдісімен бағалаймын.

-Оқушы өзін-өзі бағалауды қалыптастырамын.

-Жүйелі түрде кері байланыс ұсынамын.

-Оқушыларды мақсатты түрде оқуға уәждеймін.

-Дене тәрбиесіндегі қауіпсіздік ережесін үнемі айтып оқушы бойына қалыптастыру.

-Салауатты өмір салтын насихаттаймын.

Қысқа мерзімді жоспар 2 - сағат

Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі: 1-бөлім. Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларын дамыту

Мектеп: № 88 жалпы орта мектеп

Күні:

Мұғалім аты-жөні: Шойманов Рахманхан

Сынып: 6 А,Ә,Б,В,Г

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Жүгіру, секіру реттілігі

Оқу мақсаты

6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету

Сабақ мақсаты

Жаттығуларды орындау барысында қауіпсіздік техникаларын сақтайды. Қысқа және ұзақ қашықтыққа жүгірудің әдіс тәсілдерін менгере алады.

Бағалау критерийі

• Түрлі жаттығуларды орындайды және ағзаға әсер етуін сипаттайды. • Түрлі қозғалыс дағдысының күнделікті өмірдегі қажеттілігін энергетикалық жүйемен байланысын айтады.

Ойлау дағдыларының деңгейі

Білу жəне түсіну

Тілдік мақсаттар

Пәнге қатысты сөздік пен терминдер: жүру, жүгіру, сөре /старт, мәре /финиш, жүгіру жолақтары, төменгі сөреден жүгіру, сөреден жылдамдық ала жүгіру, мәре сызығынан екпін алып өту, ұзындыққа секіру фазаларын орындау

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:

Талқылауға арналған сұрақтар: Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру кезінде жылдам қозғалыстың қажеттілігі бар ма? Ұзындыққа секіруден кейін тыныс алуды қалай қалпына келтіруге болады? Орнында тұрып немесе жүгіріп келіп ұзындыққа секіру кезінде болуы мүмкін қандайда жарақаттардың алдын алу әрекеттерін білесіздер?

Құндылықтарды дарыту

Өмір бойы оқуға дайын болуға уәжду. Сабақ кезінде бір-біріне деген әділдік, жауапкершілігін арттыру.

Пән аралық байланыстар

Биология, геометрия пәндерімен байланыстыру.

АКТ пайдалану дағдысы

Ұзындыққа секіру тәсілдерін бейне жазбалардан және суреттерден көрсету.

Алдыңғы меңгерілген білім

Жүгіру жаттығулары.

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекеттері

Ресурстар

Сабақтың басы

Оқушыларды сапқа тұрғызып, сәлемдесу, рапорт қабылдау, түгелдеу, сабақтың тақырыбымен мақсатын айтып таныстыру. Сапта тұрып жаттығулар орындау, жүру, жүгіру жаттығуығыларын орындату. Тыныс алуды ретке келтіруге арналған арнайы жаттығуларды жасап, сыныпты топқа бөліп жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Сабақтың ортасы

Тапсырма:.

Шағын топтарда (жұптарда) екпін алып ұзындыққа секіру фазаларының әрқайсысын орындап, оның ағзаға әсерін сипаттаңыз. Жетілдіру жаттығуларынан кейін әрбір фазаны орындалу техникасына сай ретімен көрсетіңіз.

Дескриптор:

- ұзындыққа секіру фазаларын орындайды;

- ағзаға әсерін сипаттайды;

- әрбір фазаның орындалу техникасын көрсетеді.

Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Сабақтың соңы

Тыныс алу жаттығуларын орындап, сапқа тұрғызу, сабақты қортындылау. «Бағдаршам» әдісімен бағалау, үй тапсырмасын беру.

Саралап оқыту- көбірек қолдау көрсету үшін не істейсіз?

Қабілеті жоғары оқушыларды дамытуды қалай жоспарлайсыз?

Бағалау-Сіз оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалайша жоспарлап отырсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасын қадағалау

-Уақытты ұтымды пайдалана отырып сабақта тапсырманы оқушы мүмкіндігін ескеріп деңгейлік жаттығулармен жүктеймін.

-Қабілетті оқушыларға жаттығуларды күрделендіріп, әлсіз оқушыға көмек үшін жеңілдетілген жаттығулар беремін.

-Байқау,тыңдау,сұрақ қою,мақтау әдісімен бағалаймын.

-Оқушы өзін-өзі бағалауды қалыптастырамын.

-Жүйелі түрде кері байланыс ұсынамын.

-Оқушыларды мақсатты түрде оқуға уәждеймін.

-Дене тәрбиесіндегі қауіпсіздік ережесін үнемі айтып оқушы бойына қалыптастыру.

-Салауатты өмір салтын насихаттаймын.

Қысқа мерзімді жоспар 2 - сағат

Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі: 1-бөлім. Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларын дамыту

Мектеп: № 88 жалпы орта мектеп

Күні: 17.09.18: 18.09.18: 19.09.18: 20.09.18 жыл

Мұғалім аты-жөні: Шойманов Рахманхан

Сынып: 6 А,Ә,Б,В,Г

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Жүгіру секіру реттілігі

Оқу мақсаты

6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау

Сабақ мақсаты

Жаттығуларды орындау барысында қауіпсіздік техникаларын сақтайды. Қысқа және ұзақ қашықтыққа жүгірудің әдіс тәсілдерін менгере алады.

Бағалау критерийі

• Түрлі жаттығуларды орындайды және ағзаға әсер етуін сипаттайды. • Түрлі қозғалыс дағдысының күнделікті өмірдегі қажеттілігін энергетикалық жүйемен байланысын айтады.

Ойлау дағдыларының деңгейі

Білу жəне түсіну

Тілдік мақсаттар

Пәнге қатысты сөздік пен терминдер: жүру, жүгіру, сөре /старт, мәре /финиш, жүгіру жолақтары, төменгі сөреден жүгіру, сөреден жылдамдық ала жүгіру, мәре сызығынан екпін алып өту, ұзындыққа секіру фазаларын орындау

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:

Талқылауға арналған сұрақтар: Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру кезінде жылдам қозғалыстың қажеттілігі бар ма? Ұзындыққа секіруден кейін тыныс алуды қалай қалпына келтіруге болады? Орнында тұрып немесе жүгіріп келіп ұзындыққа секіру кезінде болуы мүмкін қандайда жарақаттардың алдын алу әрекеттерін білесіздер?

Құндылықтарды дарыту

Өмір бойы оқуға дайын болуға уәжду. Сабақ кезінде бір-біріне деген әділдік, жауапкершілігін арттыру.

Пән аралық байланыстар

Биология, геометрия пәндерімен байланыстыру.

АКТ пайдалану дағдысы

Ұзындыққа секіру тәсілдерін бейне жазбалардан және суреттерден көрсету.

Алдыңғы меңгерілген білім

Жүгіру жаттығулары.

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері