Мен ашуланамын психологияға арналған қысқа материал

Сабақ тақырыбы: «Мен ашуланамын»

Сабақ мақсаты: Психо-эмоциялық қысымды түсіру.

Сәлемдесу

Тыныштандыру. «Сергектік қуаты» Баяу әуенмен.

Терең дем алып, қолыңды көтеріп, демді шығару. «Мен дем алып жатырмын» деп айту керек.

Жаттығу көңіл-күйді сезіне алуды дамыту мен өзгені түсіне білуге үйретеді.

Негізгі бөлім:

Эмоцияны жаттықтыру

1.Гротекс ойыны.

Бұл ойында балалар жиналып қалған эмоция мен қысымды шығара алады. Сонымен бірге сергіту және демалуға мүмкіндік береді. Жылдам музыка қойылады. Беске бөлініп бір-бірінің жанында иығыңды түйістіріп тұру. Ойынды сол жақтағы бала бастайды. Ол денесі арқылы бір қимылды көрсетеді. Оң жақтағы көрші бұл қимылды дәл осындай етіп, бірақ шапшаңырақ орындайды. Үшінші бала екінші баланың қимылдарын қайталайды. Бірақ шапшаңдықты үдетеді.Ойын осылай жалғаса б

2.«Алтын таға» ойыны

Ойын мінез-құлықтағы жағымды қасиетті қалыптастыруға, сенімділіктің туындауына, баланың ұйымшыл болуына бағытталады.

Нұсқау: Көз алдына елестету. Сен бұғысың, сұлусың,сымбатты, күшті,қарапайым,ақылды, маңғазсың. Сенің сол аяғыңда тағылған күміс таға бар. Сол тағамен жерді тоқылдату. Күміс тиын пайда болады. Олар сиқырлы көзге көрінбейді. Әрбір тиын пайда болған сайын сен мейірімді, қайырымды боласың. Адам бұл тиынды көрмесе де, сенен тараған жылулықты, ізгілікті сезінеді. Ол сені көріп жақындағысы келіп тұрады. Ескерту: Ұсынылған ойын бала ұжымындағы шиеленісті шешуге көмектеседі.

3.Сезімнің суретін сал ойыны

Мақсаты: Баланың эмоциялық әлемін дамыту.

Нұсқау: «Сенің қазіргі көңіл-күйің неге ұқсайды?»

(күн,бұл,жаңбыр,дауыл т.б.) Суреттеп қағазға түсіру. Сурет топта талқыланады. 15 минут.

Рефлексия Қоштасу