Менің өмірім психологиялық тренингі
Sheber Education24 МаусымҚаралды:108Жүктелді:0
Материалда «Менің өмірім» тақырыбындағы психологиялық тренинг ұсынылған. Ол адамның өз өмірі туралы ойлануына, өзін тануына және жеке тәжірибесін талқылауына бағытталған. Психология сабақтары мен тәрбие жұмысына пайдалануға болады.
Материал жүктеу үшін жазылым қажет
Алдын ала көру
Сатып алмас бұрын бірнеше бетін көре аласыз. Толық нұсқасы жүктегенде — жазусыз, сызықсыз.
Материалдан үзінді
"Менің өмірім" тренинг
Материал жайлы қысқаша түсінік:мұғалімге
Материалды ашып қарау
Менің өмірімМақсаты: Өзінің өмірін талдау, өмірлік құндылықтарымен армандарын анықта, болашаққа бағдарын табу.1 – жаттығу. Сәлемдесу Уақыты: 10 минут Мазмұны: Шеңбер бойынша амандасу. Көзімізді жұмамыз. Мен өзімнің сол жағымда отырған адамды жұмылған көзбен сипап сәлем беремін. Келесісіде жұмылған көзімен менің сәлемімді қабылдайды да өзінің сол жағындағыға сипап сәлем береді, әрі қарай шеңбер бойынша жалғасады. Осылайша сәлем жүргізушіге қайта айналып келгенше жалғасады. 2 – жаттығу. «Бейнелеу» би терапиясыМақсаты: бейнелеу өзіндік денені сезінуге,әрекет репертуарын кеңейтіп, тұлғааралық қатынаста эмпатияны тереңдетуге мүмкіндік беретін жаттығу болып табылады. Ол бағынушы және басқарушы тәжірибесін алуға мүмкіндік береді.Уақыты: 20 минут.Мазмұны: топ жұпқа бөлінеді. Әрбір жұпта біреуі басқарушы, біреуі бағынышты рөлін ойнайды. Әрбір жұпта қатысушылар қарама-қарсы тұрып, көз байланысын орнатады. Басқарушы баяу, қолымен, аяғымен, басымен, кеудесімен сәнді қимылдар жасай бастайды. Бұл жерде оған өзінің денесін, эмоциясын сезініп,өзінің денесіне сенуі керек. Жаттығу кезінде өзінің серіктесімен көздік байланысты сақтап,оның қимылдарын сезінуі керек.Бағынушы айна сияқты бірге,бір мезгіл
Сабаққа арналған ойындар
Жазылымдар
Өзіңізге ыңғайлы жазылымды таңдаңыз
