Сенім менің серігім психологиялық тренингі

Тренинг – сабақ тақырыбы: «Сенім – менің серігім»

Сәлеметсіздер ме! Кіріспе сөзді қазақтың ұлы ақыны Абай Құнанбаев өлеңімен бастағымыз келеді:

Сенбе жұртқа, тұрса да қанша мақтап Әуре етеді, ішіне қулық сақтап. Өзіңе сен, өзіңді алып шығар, Ақылың мен еңбегің екі жақтап.

Мақсаты:

 Өздеріне деген сенімділіктерін арттыру, мақсаткерлік, кешірімділік туралы ойларын жетілдіру  Оқушыларды өзара сенімділікке үйрету,

 Стрестік қалыптан арылту,

 Топтың бір-біріне деген қарым-қатынасын нығайту.

Қажетті құрал жабдықтар: Ақ парақ, қаламсап, жапсырма қағаздар, үнтаспа. 1.«Досым қалың қалай…….?» жаттығуы. Жаттығудың мақсаты: Оқушылардың көңіл - күйін көтеру, бір- бірімен қарым-қатынасын нығайту. Шарты:

Қатысушылар дөңгелене тұрып, бір-бірлеріне доп лақтыра отырып сұрақ қояды. Допты алған оқушы сұраққа жауап беріп, келесі адамға допты сұрақ қоя отырып лақтырады. 2. «Өміршеңдік ережесі» Әр адамның ережесі - өз жүрек қалауымен жүру және батыл әрекет жасау. Сол сияқты иығыңды тіктеп, жарқын көңілмен іштей табысқа жетуге талаптанып, өміршеңдік ережелерін айтайық: 1.Жігер деген- Мен. 2. Күш деген- Мен. 3. Махаббат деген- Мен. 4. Кешірім деген- Мен. 5. Жасөспірім деген- Мен. 6. Жастық шақ деген- Мен. 7. Денсаулық деген- Мен. 8. Адалдық деген- Мен. 9. Жарқындылық деген- Мен. 10. Ғажайып деген-Мен. Хормен: Бәрі маған байланысты, Бәрі менің қолымда. 3. «Сенімділік» жаттығуы. Мақсаты: Оқушыларды стрестік жағдайдан арылтып, сенімділікке

үйрету. Шарты: Оқушыларға бос ақ парақ таратылады. Сол парақты қаламсаппен теңдей екіге бөлу ұсынылады. Ол бөліктерді 1,2 деп белгілеп бірінші бөлікке жағымды қасиеттерін,екінші бөлікке жағымсыз