Орындықта отырып орындалатын іс-әрекеттер оқу қызметі

Білім беру саласы: Денсаулық

Ұйымдастырылған оқу қызметі: Дене шынықтыру

Сабақтың тақырыбы: Орындықта отырып орындалатын жаттығулар

Сабақтың мақсаты:Орындықта отырып орындалатын жаттығу түрлерін үйрету,шапшаңдык, ептілікті дамыту, допты қабырғаға лақтырып,ыршыған допты қайта қағып алу біліктерін үйрету.

Шаттық шеңбері

Армысың, Алтын күн,

Армысың, Қайырлы күн,

Күндей жарқырайық

Бәріміз дос болайық.

Жақсы балалар, алдымен денемізді қыздырып , жалпы дамыту жаттығулар орындап алайық.

Оындықтар арасымен жүру

Орындықтар арасымен жүгіру

Қолға жаттығу жасап, екі қатарлы сапта жүру

Жақсы балалар, өткен сабакты еске түсірейік, дұрыс айтасындар біз өткен сабақта бөрене үстімен жүру, ендеше тағы бір еске түсірейік.

Жарайсыңдар ,балалар сендер жақсы меңгеріпсіңдер.

Жаңа сабақ

-Балалар бүгінгі ұймдастырылған оқу іс-әрекеті- орындықта жасалатын жаттығулар.

Ендеше орындықта отырып орындалатын жаттығулар орындайық

Қолды екі жаққа созу,дем алу,қолдарды түсіріп,дем шығару

Қолды екі жаққа созу,тізені ұстап тұрып дем алу, екі тізені бір-біріне соғу

Қолды шынтақтан бүгу, қолды белге қою

Қолды белге қойып, екі жаққа иілу

Қолды белге қойып, екі жаққа кезек-кезек бұрылу

Қолмен орындықтың екі шетінен ұстап тұрып, аяқты кезектестіріп екі жаққа созу.

Негізгі жаттығулар

1.«Велосипед» жаттығуы

2 . Диафрагма көмегімен дем алу

3. «Қайшы» жаттығуы

Ендеше балалар , ойын ойнағыларың келе ме?

Қимыл-қозғалыс ойыны

«Көңілді орындықтар»

«Орындықтағы әсем би»

Қорытынды бөлім

Шашырап жүру , ысқырық бойынша бағытты өзгерту