Өз өміріңді қалай емдеуге болады психология материалы
Sheber Education24 МаусымҚаралды:66Жүктелді:0
Екі беттен тұратын материалда адамның өз әрекетіне жауапкершілігі, ойдың болашаққа ықпалы және эмоциялық саулыққа әсер ететін сезімдер қарастырылады. Материал психология тақырыбына қызығатын оқырмандарға пайдалы.
Материал жүктеу үшін жазылым қажет
Алдын ала көру
Сатып алмас бұрын бірнеше бетін көре аласыз. Толық нұсқасы жүктегенде — жазусыз, сызықсыз.
Материалдан үзінді
Өз өміріңді қалай емдеуге болады? (Луиза Хей
бойынша)
Менің кейбір ойларым...
1. Біз өз әрекет, қылықтарымызға 100% жауаптымыз. 2. Әрбір ойымыз болашағымызды жасайды. 3. Өзін кінәлі сезініп, өзін жек көру - барлық адамға тән
қасиет. 4. Барлығы да өзін «мінсіз емеспін» деп есептейді. 5. Эмоция саулығына кері әсер ететіндер:реніш сақтау,
ашу, өзгені және өзіңді сынға алу. 6. Жүрегіңде жиналған өкпе-реніштен, ашудан арылу
жаман аурудан емдейді әрі сақтайды. 7. Өзімізді өзіміз шын мәнінде жақсы көре бастаған сәтте
ғана өміріміз керемет болады. 8. Адамдарға, оның ішінде өзімізге деген өкпе-ренішті
ұмытып, өзіміз «өткен шақ» деген бұғаудан босануымыз қажет. 9. Нақ осы сәтпен өмір сүруді үйрену. 10. Өзімізді бар болмысымызбен қабылдап, өз әрекет, қылықтарымызды құптау арқылы жақсы әрі нәтижелі өзгерістерге бет бұрамыз. 11. Денеміздегі «ауру» атаулынының пайда болуына себепкер - тек қана өзіміз.
Менің сенімім... Өмір – өте қарапайым. Не берсек, соны аламыз. Біз сенген дүние шындыққа айналады. Сенім мен ойлайтын ойды да өзіміз таңдаймыз. Бізге күніне ойлауға ойдың миллион түрлі мүмкіндігі беріледі. Ғалам Күші бізді ешқашан сынамайды да, жазғырмайды да. Ол бізді қандай болсақ, дәл сол болмысымызбен қабылдайды. Сосын өз пікіріміз бен тұжырымдарымызды өзімізге автоматты түрде қайтарып береді.
Егер Сіз өзіңізді жалғыз сезініп, мені ешкім сүймейді деп есептесеңіз, расында да өмірден ойлаған дүниеңізді аласыз.
Сабаққа арналған ойындар
Жазылымдар
Өзіңізге ыңғайлы жазылымды таңдаңыз
