Өзін-өзі бағалау әдістемесі бойынша сыныптан тыс жұмыс

«Өзін-өзі бағалау деңгейі» тесті

өте жиі ойлаймын – 4 ұпай;

жиі ойлаймын – 3 ұпай;

анда – санда – 2 ұпай;

сирек- 1 ұпай; мүлде ойламаймын – 0 ұпай.

1. Менің достарым мені әрдайым сергітіп жүрулерін қалаймын.

2. Үнемі жұмысты орындау барысында өзімді әрдайым жауаптымын деп сезінемін.

3. Мен өз болашағым жайлы жиі ойланамын.

4. Мені адамдардың көбі жек көреді.

5. Менің өзгелерге қарағанда ұйымшылдығым аздау.

6. Мен өзімнің психикалық күйім жайлы көп ойланамын.

7. Мен ақымақ болып көрінуге қорқамын.

8. Өзгелердің бет- әлпеті мен сымбаты маған қарағанда әлдеқайда жақсы.

9. Мен танымайтын адамдардың алдына шығып сөйлеуге жүрексінемін.

10. Мен жиі қателіктер жасаймын

11. Менің адамдармен дұрыс сөйлесе алмайтындығым өкінішті.

12. Менің өзіме деген сенімділігімнің аздығы өте өкінішті.

13. Мені істеген іс-қимылдарымды өзгелер жиі қолдаса жақсы болар еді.

14. Мен өте сыпайымын.

15. Менің өмірімнің ешкімге пайдасы жоқ .

16. Көп адамдар мен жайлы дұрыс ойда емес.

17. Мен өз ойымды ешкіммен бөлісе алмаймын.

18. Менен адамдар көп нәрсе күтеді.

19. Адамдар менің жетістіктерім жайлы білгілері келе бермейді.

20. Мен аздап ұялшақпын

21. Мені көп адамдардың түсіне бермейтінін сеземін.

22. Мен өзімді бейқам сезінбеймін

23. Мен жиі орынсыз уайымдай беремін.

24. Мен адамдар отырған бөлмеге кіруге қысыламын.

25. Мен адамдарлың артымнан мен жайлы әңгіме айтатындарын сеземін.

26. Мен тұйықпын

27. Менің ойымша менен басқа адамдардың барлығы да кез-келген нәрсені әлдеқайда оңай қабылдайды.

28. Маған мен де бір келеңсіз жағдай болатын сияқты сезім бар.

29. Өзге адамдардың маған деген қарым-қатынасы мені қатты ойландырады.

30. Менің адамдармен сирек араласатындығым өкінішті.

31. Пікірталас туған жағдайда мен өз ойыма кәміл сенімді болған жағдайда ғана өз ойымды білдіремін.

32. Менен қоғам не нәрсе күтеді деп жиі ойланамын.

0-35 ұпай. Жоғары деңгей. Мұндай адамдар өз істеріне кәміл сенімді және өзге адамдардың айтқан ескертулерін дұрыс қабылдайды.