Өзін-өзі бағалау бойынша психологиялық тест

Өзін-өзі бағалау деңгейін анықтау әдістемесі

(Реан сауалнамасы)

Сұрақтарға жауап беріп, ұпай сандарын қосыңыз

1. Бір нәрсені айтпау немесе жасамау керек еді деген ойлар қаншалықты сіздің мазаңызды алады?

а) өте жиі — 1 ұпай;

б) кейде — 3 ұпай

2. Егер сіз керемет және тапқыр адаммен қарым-қатынас жасасыңыз, сіз:

а) оны тапқырлықта жеңгіңіз келеді — 5 ұпай;

б) бәсекелеспей, оған орын беріп, әңгімеден шығасыз — 1 ұпай.

3. Өзіңізге жақын ой-пікірдің бірін таңдаңыз:

а) жолы болғыштық шын мәніндетабанды еңбектің нәтижесі — 5 ұпай;

б) көп жағдайда жетістік жағдайдың сәтті келуімен байланысты — 1 ұпай;

в) қиын жағдайда ең бастысы – кедергі немесе жолы болушылық емес — 3 ұпай

4. Сізге сіз жайлы әзіл немесе пародия көрсетті. Сіз:

а) сізде қандай да бір түпнұсқасы бар екеніне, күлесіз және қуанасыз— 3 ұпай;

б) сізде оны күлдіру үшін, серігіңіз туралы қандай да бір күлкілі нәрсе табуға ұмтыласыз — 4 ұпай;

в) ренжисіз, бірақ кіналамайсыз— 1 ұпай.

5. Сіз әрқашан асығудасыз, сізге уақыт жетіспейді немесе басқа адамның мүмкіндігінен жоғары тапсырмаларды орындауға аласыз?

а) ия — 1 ұпай; б) жоқ — 5 ұпай; в) білмеймін — 3 ұпай.

6. Сіз құрбыңызға сыйлыққа әтірді таңдайсыз. Сатып аласыз:

а) өзіңізге ұнайтын әтірді — 5 ұпай;

б) өзіңізге ұнамаса да, құрбыңызға ұнайды деп ойлаған әтір — 3 ұпай;

в) жақында телебағдарламадан жарнамалаған әтірді – 1 ұпай.

7. Әдеттегіге қарағанда, өзіңізді басқа қырынан көрсететін түрлі жағдайларды құрғанды ұнатасыз ба?

а) ия — 1 ұпай; б) жоқ — 5 ұпай; в) білмеймін — 3 ұпай.

8.Әріптестеріңіз (әсіресе жастар), сізге қарағанда үлкен табысқа қол жеткізуі сіздің ашуыңызды келтіреді ме?

а) ия — 1 ұпай; б) жоқ — 5 ұпай; в) кейде — 3 ұпай.

9. Біреуге қарсы келуден қанағат аласыз ба?

а) ия — 1 ұпай; б) жоқ — 5 ұпай; в) білмеймін — 3 ұпай.