Өзіңнің сенімсіздігіңді қалай жоюға болады тренингі
Sheber Education24 МаусымҚаралды:66Жүктелді:0
Материалда адамның өзіне деген сенімділігін бас бармақ арқылы бағалау тәсілі және сенімділікті арттыруға бағытталған жұмыс берілген. 11-сынып оқушыларымен жұмыс істейтін педагог-психологтерге пайдалы.
Материал жүктеу үшін жазылым қажет
Алдын ала көру
Сатып алмас бұрын бірнеше бетін көре аласыз. Толық нұсқасы жүктегенде — жазусыз, сызықсыз.
Материалдан үзінді
Сабақ тақырыбы: «Өзіңнің сенімсіздігіңді қалай жоюға болады?»
Сенімділік кілті
Сабақ мақсаты: Өзіне деген сенімділікті қалыптастыру.
Қатысушыларжы тренингтің ережесімен таныстыру:
- Тек өз атынан сөйлеу;
- Өзгенің сөзін бөлмеу, тыңдау,мазақ етпеу;
- Белсенді қатысу;
- Тыныштық сақтау;
- Ойды ашық айту;
- Ынтымақтастық.
«Мен және менің сенімділігім» техникасы.
Өзінің есімін және сенімділігін бас бармақты тік көрсету – өте жоғары деңгейді, бас бармақты жартылай ұстау орташа деңгейді, төмен көрсету сенімсіздіктің басым екенін көрсетеді. Бойындағы сенімділікті бағалай білуге шақыру жүргізіледі.
Негізгі бөлім
Сенімділік туралы сұрақ-жауап жүргізу
Сенімділік дегенді қалай түсінесің?
Сенімді адам қандай адам?
Сенімді болуыңа не кедергі келтіреді?
Көпшілік алдына шыққанда не кедергі келтіреді?
Сенімділікті қалыптастырудың қандай жлдарын білесіңдер?
Сенімділік туралы қысқаша лекция жүргізіледі.
«Менің қолымнан келеді» жаттығуы
Нұсқау: Әр қатысушы қолынан келетін істерін мақтанышпен айтып шығу керек.
Медитация. «Сенімділікті толтыру» техникасы
Сенімділікті сипаттайтын түсін таңдау. Ойша оның бүкіл денені, әр клетканы, әр бұлшық етті толтыру. Сенімділікті сипаттайтын әуенді, иісті сезініп, еске түсіру. (жеке)
«Мен сенімдімін, себебі...» жаттығуы. Сөз арқылы бойына сенімділік қалыптастыру(жұппен). Оқушы өзіне деген сенімділікті нығайту үшін, бірнеше себепті жазады. Оны жанындағы құрбысымен бөліседі.
Рефлексия
Сабаққа арналған ойындар
Жазылымдар
Өзіңізге ыңғайлы жазылымды таңдаңыз
