Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары, 5-сынып

Сабақ:

Мектеп: Сарқамыс негізгі орта мектебі

Күні :

Мұғалімнің аты – жөні :Жанұзақ Мейрамбек

Сынып : 5

Қатысқандар: Қатыспағандар:

Бөлім №4

Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

Оқу мақсаты

5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжібиелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

Сабақтың тақырыбы

Қазақтың ұлттық ойыны.Арқан тартыс

Сабақтың мақсаты

Арқан тартыс ойыны арқылы оқушыларды күштілікке,бірлікке,әділдікке үйрету

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары

Сабақ мақсаттары

Барлық оқушылар орындай алады :

Оқушылар ойын ережесін біледі

Оқушылардың көпшілігі орындай алады :

Арқан тартыс кезінде қол,аяқ күші арқылы арқан тартыса алады

Кейбір оқушылар орындай алады :

Арқан тартысуды орындай алады

Тілдік мақсат

Оқушылар орындай алады :

Пәнге қатысты сөздік қор мен терминдер:

Арқан,қызыл лента

Талқылауға арналған сұрақтар :

Арқан тартыс ойының адам ағзасына әсері?

Не себепті .... деп ойлайсыз?

Оқушылардың дене буынын,аяқ,қол күшін дамытады

Ишара :

Алдыңғы оқу:

Спорттық ойындар

Жоспар

Егжей-тегжейлі қысқа мерзімді жоспар

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру.Оңға,солға бұрыл,кері айнал.Жүріс кезіндегі жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулары

а) тізені жоғары көтеріп

б) аяқты артқа лақтырып

в) оң және сол қапталмен

г) әр аяққа жоғары секіріп

д) жылдам секіру

Тыныс алу жаттығулары

Жалпы денені жетілдіру жаттығулары:

а) Б.Қ- аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4 басты оң жаққа айналдыру

5-8 басты сол жаққа айналдыру

б) Б.Қ-аяқ иық көлемінде, қол иықта 1-4 шынтақты артқа айналдыру

5-8 шынтақты айналдыру

в) Б.Қ.-аяқ иық көлемінде,оң қол жоғарыда,сол қол төменде 1-2 қолды артқа сермеу

3-4 қолды ауыстыру

г) Б.Қ – аяқ иық көлемінде,қолды кеуде алдында бүгілуі

1-2 бүгілу қолды артқа кереміз

3-4 солға бұрылып түзу қолды артқа кереміз

1-4 келесі беттен орындаймыз

д) Б.Қ- аяқ иық көлемінде,қолды белде

1-4 белді оңға айналдыру

5-8 белді солға айналдыру

е) Б.Қ-аяқ иық көлемінде,қол тізеде

1-4 тізені ішке айналдыру

5-8 тізені сырқа айналдыру

ж) Б.Қ-Н.Т қол белде

Оң аяқ ұшымен-10 рет

Сол аяқ ұшымен-10 рет

Қос аяқ ұшымен-10 рет

Оқу бағдарламас

Мұғалімге арналған нұсқаулық

Арқан,қызыл лента,ысқырық

Ортасы

1. Оқушыларды екі топқа бөліп , сызықтың екі

жағына бір –біріне қарама –қарсы тұрғызу.