Қозғалмалы ойындар, 5-сыныпқа арналған ашық сабақ

Атамекен орта мектебі

Пәні: Дене шынықтыру

Пән мұғалімі: Каражанов Тимур

Класс: 5а

Бейнеу ауданы-2019

Сабақтың мақсаты:

- Оқушылардың қозғалмалы ойынына қызығушылығын арттыру, қозғалмалы ойындар технологиясын терең меңгерту; - Ептілік, икемділік қабілеттерін дамыту; - Бәсекеге қабілетті болуға, ұйымшылдыққа, өзара көмектестікке тәрбиелеу. Өтетін орны: спортзал Сабақтың типі: Жаңа білімді игеру Құрал-жабдықтар: гимнастикалық таяқшалар, доптар, секіртпе, ысқырық, сақиналар

№ Сабақтың мазмұны Жүктеме Әдістемелік нұсқаулар I 1)

Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу: а) сәлемдесу; б) сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау. Саптағы жаттығулар: а) Оңға! Артқа! Солға! Солға! Жүру және оның түрлері: а) қолды жоғары тік көтеріп,аяқтың ұшымен жүру ә) қолды екі жаққа созып, өкшемен жүру

б) қолды белге қойып, сыртқы қырымен жүру в) қолды белге қойып, ішкі қырымен жүру Арнайы жүгіру жаттығулары: а) аяқты артқа бүгіп жүгіру ә) тізені жоғары көтеріп жүгіру

б) оң (сол) жақ қырмен тіркеле адымдап жүгіру

в) аяқтың ұшын созып, алдыға қайшы тәріздес жүгіру

г) жылан тәріздес жүгіру

Оқушыларды бір лекке тұрғызу: а) 1,2,3,4санал! Жалпы дамыту жаттығулары: а) бастапқы қалып: қолымыз белде 1,2,3,4- мойнымыз оңға (солға) айналдыру ә) б.қ. қолымыз белде «1»- басымызды алдыға түсіру «2»- басымызды артқа қою «3»- оңға «4»- солға қою б) б.қ. гимнастикалық ағашта оң қолмен ұстау «1»-аяқтың ұшымен көтерліп, қолды үстіге көтеру «2»- гимн. ағашта сол қолмен ұстап б.қ. келу «3, 4»- жатығуды қайталау в) б.қ. екі қолмен гимнастикалық ағашты ұстау «1»- сол аяқпен алға кең қадам жасап, екі қолды жоғары көтеру «2»- б.қ. келу керек «3»- оң аяқпен алға кең адым жасап, екі қолды жоғары көтеру

4-5 рет

4-5рет

Оқушының сырт бейнесіне назар аудару

команданы дұрыс орындау керек

денені тік ұстап, қолды жоғары тік созу керек, ара қашықтықты сақтау

денені тік ұстау

бір тізбек болып тұрған балаларды сап бастаушы алаңның бір шетінен екінші шетіне дейін бастап жүгіріп, содан соң жылан жасап жүгіреді

Тоқтау, мұғалім командасы арқылы солға бұрылу, бір қатардан төрт қатарға тұрғызу

Гимнастикалық таяқтармен (төрт баланың бірігуі арқылы) жаттығуларды жасағанда денені тік ұстау керек Әр жаттығуды дұрыс, әдемі етіп орындауды талап ету.

жаттығу саналу ретімен жасау

гимн. ағашты алақанның сырт жағымен ұстап, шынтақты бүкпеу керек

мұнда алға кең адымдап, қолды бүкпей түзу ұстау керек, аяқтың ұшымен тұру керек, ал денені тік ұстау керек