Қозғалмалы ойындар мен эстафеталар, 6 сынып

№8 орта мектеп

Дене тәрбиесі пәнінен ашық сабақ

Сабақтың тақырыбы: Қозғалмалы ойындар мен эстафеталар

Өткізген ; дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі

Самат Н.С

Ақтөбе қаласы, 2018- 2019 оқу жылы

Мектеп: №8 орта мектеп

Күні: 21.02.2019

Сынып: 6 «В»

Мұғалімнің аты-жөні: Самат Н.С

Сабақ тақырыбы:

Қозғалмалы ойындар мен эстафеталар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.2.7.1 жарыс кезінде таза ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетді түсіне және қолдана білу

Сабақ мақсаттары

Оқушыларды салауатты өмір салтына бейімдеу және дене шынықтыру сабағына қызығушылығын арттырады.

Нақты дене жаттығуларын орындаудың сапасын көтеру үшін ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдану.

Жетістік критерийлері

Тапсырма барысында денсаулық пен қауіпсіздік ережелерін сақтай алады.

Құндылықтарды дарыту

Сабақ барысында оқушылардың бір- біріне деген сенімділігін арттыру және әділ ойын ойнауға бейімдеу.

Бастапқы білім

Қимыл-қозғалыс ойын жаттығулардың секіру, жүгіру, лақтыру т.б жаттығуларды қайталау.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

5 мин

10 мин

Оқушылармен сәлемдесу,Бүгінгі сабақтың тақырыбымен таныстыру . Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: 1. Екі қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүру.

2.Қол белде өкшемен жүру.

3.Қол белде аяқтың сыртқы қырымен және ішімен жүру

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:

1.Спорттық жүріс

2. Жеңіл жүріс

3.Тізені көтере жүгіру

4.Өкшені көтере жүгіру

5.Оң қапталмен жүгіру

6. Сол қапталмен жүгіру

7.Тыныс алу жаттығулары

Жеке жұмыс:

Жалпы дамыту жаттығулары :

1.Бастапқы.қалып қос қол белде -оңға 1-2,солға 3-4 басымызды айналдыру

2. қол иықта 1-2 алға 3-4 артқа айналдырамыз

3.қол белде , белімізді оңға 1-2, солға3-4 рет айналдыру

4 қол белде, оңға, солға бұрылу 1-2,

5. оң жақ аяқпен 1-4 , сол аяқпен 1-4, қос аяқпен 1-4 секіру

Жұптық жұмыс:

6.Бастапқы қалып . Жұптасып тұрып бір-бірін айқастырып көтеру 1-4

Тыныс алу жаттығулар

Ысқырық, секундомер мұғалім үшін

Қолды бүкпей денені тік ұстау. Кеудені тік ұстау.

Ара қашықтық сақтау.

Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау.

Жаттығу барысында қателіктерін ескертіп отыру.

Сабақтың ортасы

Негізгі бөлім

20 мин

Сабақтың соңы

5 мин

«Шеңбер эстафетасы» ойыны. Ойынның ережесі

Ойнаушылар екі командаға бөлінеді. Жүгіру жолы 40-50 метрден бірнеше бөлікке бөлінеді.

Әрбір бөлікке әр команда өз ойыншыларын қояды.

Бірінші нөмірлі ойыншылар белгі бойынша сөреден жүгіріп шығып, екінші бөлікке жетіп, өз командаласының ойыншысына таяқшаны береді.