Қысқа қашықтыққа жүгіру қауіпсіздігі 5 сыныпқа

Қысқа мерзімді жоспар

Пәні: Дене шынықтыру

Мектеп:

Күні:

Мұғалімнің есімі:

Сынып:

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы:

Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру (5-сынып)

Сабақ негізделген оқу мақсаты (мақсаттары)

5.3.4.4 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

Сабақ мақсаттары

Барлық оқушылар:

Қысқа қашықтыққа жүгіру жаттығуларды орындау барысында қауіпсіздік техникаларын сақтау.

Қысқа қашықтыққа жүгірудің әдіс-тәсілдерін меңгеру

Оқушылардың басым бөлігі:

Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде дұрыс тыныс алу

Кейбір оқушылар:

Жылдамдықты арттыруға арналған жаттығуларды орындау. Жүгіру техникасын меңгеру

Сабақ критерийлері

Қауіпсіздік техникасын сақтайды.

Қысқа қашықтыққа жүгіру әдіс-тәсілдерін меңгереді

Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде дұрыс тыныс алады

Жылдамдықты арттыруға арналған жаттығуларды орындайды

Тілдік мақсат

Старт, қадамдау, жүгіру, тоқтау,сызықты баспау , жалауша

Талқылауға арналған сұрақтар:

1. Не үшін техникалық қауіпсіздігін сақтау қажет?

2. Қандай жүгіру түрлерін білесің?

3. Қысқа қашықтыққа қандай дистанция жатады?

Құндылықтар

Жеңіл атлетика сабағы барысында бір-біріне деген құрмет көрсетуі және ынтымақтастық артады.

Пәнаралық байланыс

Жаратылыстану пәнімен байланысты- адамның тыныс алу мүшелері

АКТ қолдану

Ұялы телефон, компьютер.

Алдыңғы оқу

Бастауыш сыныптағы жеңіл атлетика дайындығы

Сабақтың барысы

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығулар

Ресурстар

Дайындық бөлімі

10 мин

Жалпы жетілдіру жаттығулары

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату.

Оқушыларды сапқа тұрғызу, сәлемдесу.

«Шаттық шеңбері» оқушыларға жылы сөздер жазылған смайликтер таратып беру.(оқушылар шеңберге тұрып, смайликтердегі сөздерді оқып бір біріне жақсы көңіл силайды).

Жалпы жетілдіру жаттығулары

1.Бір орында ; Оңға, солға, кері бұрылу.

2.Жүру. Қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3. Жүгіру; еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты сыртқа сермеп жүгіру. Жүгіріске ауысып, тыныс алу жатығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

Мұғалім оқушыларды ауызша бағалау.

Жеңіл атлетика туралы ноудбукпен корсету.

Ежелгі адамдардың аңдарды қуып жүгіріп жүргені, аңдардан қаша шұңқырдан секіріп жатқаны және адамдардың аң, құстарды аулауда тас пен найзалардың қолдануын бейнелейтін фото суреттер.

Ноутбук

Сабақтың ортасы

(27 минут)

Топтық жұмыс

«Осылай істе» әдісі

Топтық жұмыс

Жаңа тақырыпты игеру. Мұғалімнің түсіндірмесі.