Шапшаң 30 метр жүгіру бойынша 3-сынып сабағы

Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ: №8-9 \1күн реті:_________ мин: 90

Тақырыбы: Шапшаң 30м жүгіру.

Эстафеталық жүгіріс.

Сабақтың мақсаты:

1. Қосымша жаттығуларды орындауға үйрету.

2. Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру және жүгіру тәсілдерін дамыту.

3.Икемділікке, жылдамдыққа, шыдамдылыққа тәрбиелеу.

Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.

Өтетін орны: спорт алаңы.

Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, таяқшалар және жалау.

Сабақтың мазмұны

Уақыты

әдістеме нұсқаулар

Кіріспе бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

Негізгі бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.

Эстафеталық таяқшаны беру.Екі қатарға тұрып таяқшаны беру бір орында тұрыпЕкі қатарға тұрып таяқшаны “хоп” деген кезде беру.Екі қатар жүгіріп таяқшаны беру.Екі қатарда жүгіріп жүріп таяқшаны беру. Таяқшаны берудің екі түрі бар:үстінен және төменнен.Таяқшаны беретін оқушы таяқшаны оң қолында ұстап қабылдайтын оқушының сол қолына тапсырады. “Хоп” деген кезде қабылдаушы қолын артқа созып, таяқшаны қабылдайды.Таяқшаны беруші оң қолмен қабылдаушының сол қолына тапсырады. Жеңіл жүгіріп “Хоп” деген белгіні айтқаннан кейін беру. Шеңберде жүгіріп таяқшаны тапсыру. Жүгіруші таяқшаны тапсырады да, өзі саптың санына тұрады.

25-мин

5-8 рет

55-мин

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау.

Қорытынды:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

Жіберген қателерін айту.

Үйге тапсырма беру.

5-мин

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау,

сау болыңдар!