Соқпа доп тақырыбына арналған 4-сынып сабақ жоспары

Сабақтың тақырыбы: «Соқпа доп»

Сабақтың мақсаты: 1. Доппен нысананы дәл көздеуге жаттықтыру.

2.Топтаса жаттығу жасуға дағдыландыру.

3.Қашып бара жатқан баланы дәл соғуға үйрету.

Сабақтың формасы: топтық..

Әдісі: Сөз қолдану,көрсету,ойын,практикалық,жаттығулар.

Өтілетін орны: Спорт алаңы,спорт залы.

Спорт құралдары: Ойын добы, ысқырық, уақыт өлшегіш.

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басталғанда ескертіліп,сабақ барысында мүқият бақыланады.

Сабақтың барысы:

І.Кіріспе бөлім (10-15 мин)

Мөлшері

уақыты

Әдістемелік

нұсқау

Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру.

Сабақ тақырыбын міндетін баяндау.

Орында,оңға,солға,кері айналу.

Жүру,жүгіру.

Жүгірісте оң,сол қырларымен қолдарын алға артқа айналдыра секіру.

Тізені алға биік көтере жүгіру.

Алақанды артқа ұстап өкшені алақанға тигізе жылдам қимылдау.

Спорттық жүріс,жүру терең тынысалу.

Қолды жоғары соза аяқ ұшымен жүру.

Қолды белге ұстап жартылай отырып жүру. Қол тізеге ұстап отырып жүру,терең тыныс алу.

ЖДҚЖ жасату ,,жеңіл жүгірісте,, ,,еркін жүрісте,, ,,бірнеше топта қатарда тұрып,,.

Жүру тыныс алу жаттығуы ,сапқа тұру.

1мин

0,5сек

2-3мин

1айн

1мин

1айн

0,5айн

8-10мин

1айн

Қатарда ара қашықтық сақтау

Дене түзу

Қауіпсіздікті ескерту

Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау

Кей жаттығуларда қол тізе дене түзу болу керек

ІІ.Негізгі бөлім (20-25 мин)

Сапқа тұрғызу, ойын ережесін түсіндіру.Бірінші,екіншіге санату арқылы топқа бөлу.

Сорт залы немесе алаңында ойналады.Екі командалардың бірі алаңда белгіленіп сызылған сызықтың арғы жағында

Оқушыларды екі топқа бөліп «соқпа доп» ойынын ойнату.

- Екі топты қарамақарсы 8-10 метр ара қашықта тұрғызып әр топтан 2-оқушы шығып ортада тұрған допқа берілген белгі бойынша жүгіреді,кім бұрын жүгіріп допқа бірінші жетсе сол допқа жете алмай қалған қарсыласын доппен атып алуы керек,ал допқа жете алмай қалған бала допқа тигізбестен қашуы керек. Көп ұпай жинаған топ жеңіске жетеді.

Ойын белгіленген уақытқа дейін жалғаса береді.

3минмин

5мин

15мин

Оқушылардың

мұқият

тыңдап, көріп, бақылап тұруын

ескерту

Қ.ережесін бақылау

Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау

Кеткен кемшіліктерді айту, түзету

ІІІ.Қорытынды бөлім (5-8 мин)

Ағзаны қалпына келтіру және босаңсыту жаттығулары.

Сапқа тұрғызу.

Сабақты қорыту.

Оқушыларды бағалау.

Үйге өткен жаттығуларды қайталау.

2мин

0,5сек

1мин

0,5сек