Сырғанау әдістерін үйренейік сабақ жоспары

Тақырыбы: Сырғанау әдістерін үйренейік.

Білім беру саласы: Денсаулық.

Мақсаты: Сырғанау кезінде ептілікке үйрету. Балалардың өзара қимыл түрлерін орындап үйрену, дене бітімінің дұрыс қалыптасуына назар аудару, сырғанауды меңгерту.

Ұйымдастыру: Далада сырғанау әдістерін үйрету, айтып түсіндіру, қайталап көрсету.

Керекті құрал жабдықтар: Шана, арнайы сырғанайтын орын.

Даярлық тобы. __________________

Өтетін уақыты: __________________

Қимыл әрекет кезеңдері

Жаттықтырушының іс-әрекеті

Балалардың қимыл әрекеті

Ынталандыру-оятушы

Саппен жүру, бірінің артынан бірі қатар құрып

Сапқа тұру, саппен жүру.

Шеңберге тұру, жаттығуларды жасау.

Сапта орындалатын жаттығулар жасап үйрену.

жүру. Аяқтың ұшымен өкшемен жүру. Қол алдыда

тізені сәл бүгіп, кеудені тік ұстап жүру. Заттардың

арасынан жүру. Тездете жүру.Екі-екіденжүру. Бір-

біріне қарама қарсы жүру. Шеңберге тұру.

Аяқ иық деңгейінде, қол белде, басты оңға екі рет,

солға рет айналдырамыз. Аяқ арасы алшақ оң қол

жоғарыда, сол қол төменде, 1-2оң, 3-4 сол қолды

серпу. Қол иықта 1-2 алдыға, 3-4 артқа айналдыру.

1-қолды жоғары,2-иіліп аяқтың үшіне,3-қолалдыға

созып отырамыз, 4-тұрамыз. Қолымыз белде, аяқ

арасы алшақ, белді оңға екі рет, солға екі рет

айналдырамыз. Аяқ бірге, қол тізеде тізені оңға екі

рет солға екі рет айналдырамыз. Еркін тыныс алу.

Тынысты қалыпқа келтіру.

Ұйымдастырушы-ізденуші

Бір баланы шанаға отырғызып, екі бала шананы

Сырғанау.

сүйрейді. Кейде бірі сүйреп, бірі артынан итеріп

сырғанатады. Бір бала аяғына отырып екі жағынан

екі бала қолынын тартып сырғанату ойыны.

Еркін тыныс алу. Тынысты қалыпқа келтіру.

Рефлексивті түзету

Тышқанмен мысық ойыны. Балалар шеңберге

тұрып, бір-бірінің қолдарынан ұстап тұрады.

Арасынан екі баланы таңдап алып, бірі мысық,

Тышқан мен мысық ойыны.

Топтарына қайтару.

екіншісі тышқан болады. Тышқан болған бала

шеңберді айнала қашады. Мысық артынан

қуалайды. Шеңберде тұрған балалар тышқанды

қолдарын көтеріп өткізіп, ал мысықты қолдарын

түсіріп өткізбей қоюы керек. Тышқан ұсталғаннан кейін ойынды келесі балалар жалғастырады.

Балалардын тынысын қалыпқа келтіру. Жай жүру.

Балаларды мақтап, қолпаштап, қайтару. Бүгінгі жаттығу аяқталды, сау болындар балалар.