Техника безопасности, бег и его разновидности: урок, 10 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре

Дата:

Школа:

ФИО учителя:

ЦПР учителя:

Раздел долгосрочного плана:

Прогрессивные навыки движения и понимания легкой атлетики.

Класс : 10

Кол-во присутствующих отсутствующих:

Тема урока

Техника безопасности.

Бег и его разновидности.

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)

10.3.4.4. Внедрять стратегии управления рисками для развития и оценивания физических занятий.

10.1.1.1. Комбинировать точность, контроль и маневренность в широком диапазоне спортивно-специфических навыков.

Цели урока и задачи :

Все учащиеся будут уметь:

- работать безопасно всей группой в предоставленном пространстве, замечая других;

- искать способы сотрудничать с другими учащимися для достижения общей цели;

- размышлять над целями обучения относительно действий, слушания и обсуждения точек зрения и идей.

Большинство учащихся будут уметь:

- размышлять над преимуществами их группы и ограничениями во время задач сотрудничества.

- понимать потребность соблюдать основную технику безопасности, и как увеличить сложность задачи в определенных заданиях

Некоторые учащиеся будут уметь:

- работать уверенно и совместно при выполнении заданий, чтобы найти лучшее возможное решение и справиться с предоставленными задачами;

- проводить совместные обсуждения и выполнять совместно задания (движения), а также уметь делиться ролями в пределах группы.

Критерии оценивания

- выявляет опасность и риски при выполнении физических упражнений .

Языковые цели

Предметная лексика и терминология:

Обсуждать, демонстрировать и анализировать специфические движения и действия в легкой атлетике.

- двигательные качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

- стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование.

Вопросы для обсуждения:

Как называют бегунов на короткие и длинные дистанции?

Как бег на длинные дистанции влияет на ваш организм?

Какие физические изменения происходят в вашем организме, при беге на длинные дистанции?

Можете ли вы ответить почему…?

Частота шагов при беге по дистанции влияет на скорость бега?

Правильная работа рук и ног при беге по дистанции улучшает скорость спринтерского бега.

Привитие ценностей

Комуникабельность

Необходимость совместной работы и планирования деятельности в командной работе обеспечивают дружелюбные отношения учащихся и развивает их комуникабельные качества для работы в колаборативной среде обучения: развитие умений социально, культурно, этично и приемлимо взаимодействовать с другими учащимися в командной работе.

Нравственный аспект урока предполагает: формирование чувства ответственности за свое обучение; уважительное отношение к окружающим

Навыки использования

ИКТ

ИКТ могут быть использованы на различных этапах урока для того чтобы наглядно показать презентации и рисунки по теме, видеоматериал и проведение по ним диалоговую беседу или «мозговой» штурм.

Предварительные знания

Ожидается, что учащиеся будут иметь знания приобретенные в предыдущих классах, а также в домашних условиях и / или во время внеклассных мероприятий.

Ход урока

Запланированные этапы урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

Начало урока

10 минут

Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике, в спринтерском беге и беге по дистанции, а также на уроках при работе в группе.

Учащиеся обсуждают компоненты хорошего здоровья, рассматривая какой из них связан с их упражнениями на прыжки.

Правила и нормы техники безопасности а также поведения учащихся на занятиях по ф.в.

Большое, свободное пространство для каждого задания. Свисток для учителя.

Середина урока

25 минут

«Сумей догнать». Играют до 20 человек. Участники располагаются на беговой дорожке стадиона на одинаковом расстоянии друг от друга. Например, если играют 16 человек, то на 400-метровой дорожке они встают в 2-5 м один от другого. По сигналу все игроки начинают бег. Задача каждого - не дать догнать себя тому, кто бежит сзади, и…