Тепе-теңдік және үйлесімді қимылдар ашық сабағы

Ашық ұйымдастырылған іс-әрекет

Тақырыбы: «Тепе-теңдік және кординация»

Өткізілген күні:

Топ:

Өткізілетін орын:Спортзал

Дайындаған:Дене шынықтыру нұсқаушысы

Ұйымдастырылған іс-әрекет

Мақсаты:тәрбиеленушілердің тепе-теңдік қалпын ұстауға ,түстерді ажырата білуге дағдыландыру.

Міндеті:тәрбиеленішілердің кординациясын сақтауға,оң және сол тірек қимыл аппараттарының балансын ұстауға үйрету.

Көрнекілік құралдар:гимнастикалық орындық,түрлі түсті шарлар,шеңбер,таяқшалар,фишкалар.

Ұйымдастырылған іс-әрекет кезеңдері

Нұсқаушы әрекеті

Тәрбиеленушілердің әрекеті

Кіріспе бөлімі. «Мотивациялық кезең.»

Амандасу.Көңіл күйлерін білу.

Саптық бұрылыстар.

Жалпы дамыту жаттығулары

1.Алға адыммен жүру.

2.Қол жоғары,алақан қарама-қарсы,аяқтың ұшымен жүру.

3.Қол белде,өкшемен жүру

4. Сол қол жоғары оң қол төмен артқа жазу.

5. Кезекпен бір аяқты алға созып отыра жүру,қол белде.

6.Жоғарыдағы алмаға кезекпен секіру.

7.Төменге түскен алманы кезекпен созылу арқылы жинау.

8.Отырып жүру

Орнында жасалатын жаттығулар.

1.Б.Қ.Қол белде,басты алға,артқа,солға,оңға бұру.

2.Б.Қ.Негізгі тұру.Қол иықта,1,2 алға айналдыру.

3,4 артқа айналдыру.

3.Б.Қ.Аяқ иық мөлшерінде,қол белде.1-4 белді оңға айналдыру.5-8 солға айн-у

4. Б.Қ.Аяқ иық мөлшерінде,қол белде.1 сол қолды жоғары көтеру оңға еңкею.2 б.қ.

3-4 дәл солай сол жаққа

5.Отырып тұру.

6.Ұшақ болу кішігірім ойыны

Сапқа тұрғызу

Амандасады.Сұрақтарға жауап береді.

Жаттығулар жасайды

Негізгі бөлім. «Мен жасаймын»

Құрал-жабдықтарды дайындау.

Гимнастикалық орындықты ортаға қою. Орындықтың жанына 4 жерге таяқшаға жасалған шеңберлерді қою.Орындықтың бір басына шарлар мен фишка қою,екінші басына шелекті қою

Жаттығудың жасалуын түсіндіру және көрсету.

Фишкаға шарды салып гимн-қ орындық үстінен жүру және доп салынған фишканы шеңберлер арасынан өткізужәне соңында тиісті түсті шелекке салу.

Бірінің артына бірі сапқа тұрғызу.Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтау арқылы жасату.

«Ұйқыдағы қасқыр» ойынын ойнату

Бірінің артына тұрып берілген тапсрыманы қауіпсіздік ережесін сақтай отырып жасау.Оң қол және сол қол әрекеттерін дұрыс орындау

Қорытынды бөлім. «Бағалау»

Сапқа тұрғызу,Демдерін басу.Жасалған жаттығулар жайлы қорытындылау.Әр баланы стикерлермен марапаттау.

Сап түзел,тік тұр.сау болыңыздар.

Сапқа тұру.жаттығулар жайлы ойларын айту.Қоштасу