Түрлі ұзындыққа және биіктікке секіру сабақ жоспары

Күні:

Сынып2

Сабақ

Мектеп:

Мұғалімі:

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Түрлі ұзындыққа және биіктікке секіру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі

Сабақтың мақсаттары

Барлығы: Ұзындыққа және биіктікке секіру тәсілдерін түсінеді , меңгереді

Көбі: Дене қозғалыс қасиеттерін дамытады.Жылдамдылыққа, ептілікке үйренеді.

Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыс

Өнер, ана тілі сабағы

АКТ қолдану дағдылары

Аудиожазба , таныстырылым.

Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

5 минут

Бой сергіту жаттығулары.

Сап жаттығулары

Жалпы дамыту жаттығулары

Жүру түрлері.Аяқтың өкшесімен,сыртқы қырымен,аяқтың ұшымен ,жартылай отырып, төменгі жылдамдықпен жүгіру. Тынықтыру жаттығулары

Орнында жасалатын жаттығулар

1.Б.Қ екі қол белде.

2.Б.Қ..екі қол иық үстінде,аяқ иық кеңдігінде алшақ

3.Б.Қ екі қол кеуде тұсында

4.Б.Қ сол қол белде,оң қол жоғары

5.Б.Қ аяқ иық кеңдігінде алшақ

6. .Б.Қ аяқ иық кеңдігінде алшақ,қолдыңсаусақтарын айқастыра ұстап

7. Б.Қ..екі қол тізеде

Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.

Сабақтың ортасы

8 минут

1 минут

5 минут

3 минут

16 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Оқулықтағы тапсырмаларды орындау.

Биіктікке секіру 4 жаттығудан тұрады. Олар: екпіндей жүгіру, серпілу, кермеден асу, жерге түсу. Биіктікке секіруді «аттап секіру» де те атайды. Себебі көлденең кермеден секіргенде одан алдымен бір аяқты, содан кейін екінші аяқты аттап секіреді. «Аттап секіруді» бастамас бұрын орындалатын жаттығулар: 1. Бір орында тұрып, белгілі бір биіктіктен жай аттап өту. Белгілі бір биіктіктен аттап өту үшін алдымен сілтенген аяқ сол биіктіктен асып, жерге тигеннен кейін барып екінші аяқты асырады. 2. Бір орында тұрып биіктіктен секіру. Серпілетін аяқтың өкшесі секіру сызығын басып, тізе сәл бүгілген қалыпта болады. ал сілтенген аяқ қолмен бірге жоғары сермей көтеріледі. Серпілетін аяқ биіктен асқан кезде жерге түсетін бүйірге қарай сәл бұрылу керек. «Аттап секіру» әдісімен секіргенде алдымен көлденең кермеге екпіндей жүгіріп келу керек. Әр адамның…