Волейбол тәсілдерін үйретуге арналған сабақ, 7 сынып

Сабақ тақырыбы: Ойының техникалық тәсілдерін үйрету.

Арынов Ерболсын Сембиевич

дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Барлық оқушылар орындай алады: барлығы техника дағдыларын және реттілікті орындай алады,

Оқушылар көпшілігі орындай алады: волейбол добын көпшілігі орындай алады,

Кейбір оқушылар орындай алады: кейбір оқушылар ойын техникасын орындай алмайды,

Енбекші ОМ

Тілдік мақсат: волейбол - volleyball, volley – «ұшу» , ball – «доп» ), ысқырық - свисток

Сабақ мақсаттары: 5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау.

Ойын ның тарихы мен ережелері

Волейбол ( volleyball, volley – «ұшу» , ball – «доп» ) ойын спорты

Волейболдың ресми күні 1895 жыл деп белгіленді.

Оны алғаш ойлап тапқан – У.Дж. Морган.

Қазақстанда алғашқы жарыс 1926 жылы Қызылордада ұйымдастырылды. Қазақстан волейболы 20 ғасырдың 60 – жылдары жақсы дамыды. Ол спорт шебері, КСРО – ның еңбек сіңірген жаттықтырушысы Октябрь Жарылгаповтың есіміне тікелей байланысты. Оның құрған «Буревестник» ерлер командасы 1969 жылы КСРО – ның, 1970 – 71 жылы Еуропа чемпиондарының кубогін жеңіп алды

Волейбол ойыны аумағы 9*18 алаңда өткізіледі. Ортадағы сызық алаңды екіге бөліп тұрады. Ортаңғы сызықтың үстіне екі бағанға керілген волейбол торы орнатылады. Тордың биіктігі ойыншылардың жасына немесе ұл не қыздар командасы болып ойнауына қарай әр түрлі болады. Ойынға диаметрі 65 – 68 см, салмағы 250 г – дық доп пайдаланылады. Бір команданың ойыншылары допқа үштен артық қол тигізуге болмайды. Жасөспірімдер ойыны үш кезеңнен, ересектер ойыны бес кезеңнен тұрады. Волейбол командасының құрамында 12 ойыншы болады: 6 – негізгі, 6 – қосалқы ойыншы. Команда ойыншысы 6 – адамға толса, ойынды бастай беруге болады

Волейбол алаңы

Алаңдағы ойынға әрқайсысында 6 ойыншысы бар екі команда қатысады. Әр команданың ойыншылары өз алаңына орналасады.

Жасөспірімдер

13-14 жастағы лар үшін

15-16 жастағылар үшін

17-18 жастағы лар үшін

Ер балалар

2 м 20 см

2 м 35 см

2 м 43 см

қыздар

2 м 10 см

2 м 20 см