Жеңіл атлетика бойынша сабақ жоспары 4 сынып

4-сыныптарға арналған қысқа мерзімді сабақ жоспары

Сабақ тақырыбы: Жеңіл атлетика:ТҚЕ Төменгі сөре жылдамдық

Мектеп: № 172 мектеп-гимназиясы

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні:

Сынып: 4- сынып

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары:

4.3.4.4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын

орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті

реакцияларды таңдайды және қолданады.

Сабақтың мақсаттары:

Барлық оқушылар орындай алады:

Оқушылар қысқа қашықтыққа жүгіре алады.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Оқушылар сөреден қысқа қашықтыққа жүгіруді орындай алады

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Оқушылар сөреден көтеріліп жүгіру әдісін және мәреге жету техникасын орындай алады.

Тілдік мақсат:

Жүгіру - бег – run. ысқырық – свисток--whistle, алаң-- площадь--field.

Талқылауға арналған сұрақтар:

Қандай жағдайда жоғары көрсеткішке жетуге,алдынғы қатардан көрінуге болады. Жоғарғы көрсеткішке жету үшін не істейміз?

Неліктен екенін айта аласындарма?

Алдыңғы оқу:

Жарыс түрінде

АКТ қолдану дағдылары :

Ұялы телефон арқылы видео ролик көрсету. (www.youtube.com Sprint Team by AAB)

Блум таксономиясы:

Білу, түсіну, қолдану, талдау, жинақталу және бағалау.

Жоспар

Сабақтың жоспарланған кезеңдері:

Жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Бағалау

Сабақтың басы:

Сәлеметсіздер ме балалар! Здраствуйте, дети!-Hello, children! Оқушылар еркін,бірақ бір-біріне кедергі жасамайтындай етіп тұрып,шеңбер жасап жүгіріп дене қыздыру жаттығуларын жасау.

1.Арнайы жүгіру жаттығулар

а) бір қалыпты жүгіру;

ә) оң және сол жанымен жүгіру,

б) аяқты алдыға, артқа сермеп жүгіру;

в) санды жоғары көтеріп жүгіру;

г) жылдам жүгіру.

2.Жүріс кезіндегі жаттығулар а) Жай жүру демді дұрыс алып,дұрыс шығару ә) қол белде аяқтың ұшымен бір тізбектің бойымен денені тік ұстап жүру; б) қол белде өкшемен бір тізбектің бойымен денені тік ұстап жүру; в) адымдап жүру;

3.Шеңбер жасап жалпы дамыту жаттығу жасау.

Сабақтың ортасы:

Жеңіл атлетика:ТҚЕ Төменгі сөре жылдамдық Cөрелік тұрыс техникасы.

«Сөреге!» деген пәрменен кейін жүгіруші сөре сызығынан 1,5 табан аралығында тұрып, жүгіру жылдамдығын алатын аяқпен тізерлеп отырады, екі қолды сөре сызығына қойғанда дене салмағы қолдың білезік саусақтарына түсу керек, бас бармағының саусағы ішке, қалған саусақтарды сыртқа бұрып, иықты сөре сызығынан асырмай жәймен алға жатқызып, көзбен…