Жүгіріп келіп секіру: дене шынықтырудан сабақ жоспары

Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі: 1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту.

Мектеп:Саттар Ерубаев атындағы №24мектеп-лицей

Күні:

Мұғалім аты-жөні:Үшкемпір Асқар

Сынып: 5

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету

Оқу мақсаты

5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

Сабақ мақсаты

Сабақта қауіпсіздік ережелерін сақтайды. Топта бірлесіп әрекет жасайды .

Бағалау критерийі

Денені қыздыру жаттығуларын орындайды

Жаттығудан кейін денесін қалпына келтіру жаттығуларын орындайды

Ойлау дағдыларының деңгейі

Білу және Түсіну

Тілдік мақсаттары

Пәнге қатысты сөздік пен терминдер: Секіру алаңы, сызық, қадам, жүру, жүгіру

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:

Талқылауға арналған сұрақтар: Секіру түрлерін ата? Ұзындыққа секіру амалдары қалай орындалады?Екпін алу ұзындығы қанша қадамнан тұрады?

Құндылықтарды дарыту

Окушылардың бір-біріне деген әділдік жауапкершіліктерін арттыру.

Пән аралық байланыстар

Биология, геометрия, физика пәндерімен байланыстыру.

АКТ пайдалану дағдысы

Жеңіл атлетика әдіс-тәсілдерінің роликтерін көрсету.

Алдыңғы меңгерілген білім

Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекеттері

Ресурстар

Сабақтың басы

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, оқушыларды түгелдеу, мәлімдеме қабылдау.Сабақтың тақырыбын, мақсаттарын айтып түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін айтып өту.Саптық жаттығулар. Журу, жугіру жаттығуларын орындап, дем алуды ретту жаттығуларын орындау. Сергіту сәтін өткізіп топқа бөлу. Жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

Әр жаттығу үшін -кең, таза бос -кеңістіқ. Ысқырық, -секундомер

Сабақтың ортасы

Тапсырма:

(Т, Т, Ф) 4-5 адамнан тұратын топтарда оқушылар қолдабар инвентарьды пайдаланып,«ұзындыққа секіру» тапсырмасын құрады. Олар қажетті инвентарьды, ережелерді, секірулерді

бағалау әдісі мен әрбір оқушыға рұқсат етілетін секіру санын анықтайды.«Ұзындыққасекіру»тапсырмасын аяқтағаннан кейін оқушылар тапсырманы орындау барысында орын алған бір- бірінің күшті жақтары мен кемшіліктерін бағалайды. Дескриптор:

− ұзындыққа секіру техникасын қолданады;

− реттілігімен орындайды; − жүгіріп келіп, аяқты бүгіп секіреді.

Әр жаттығу үшін -кең, таза бос -кеңістіқ. Ысқырық, -секундомер.

Түрлі доптар, фишкалар, конустар.

Сабақтың соңы

Сабақты қорытындылау. Смайлик тарату әдісімен бағалау, үй тапсырмасын беру.

Саралап оқыту- көбірек қолдау көрсету үшін не істейсіз?

Қабілеті жоғары оқушыларды дамытуды қалай жоспарлайсыз?