Жүрек ауруынан қорғау принциптері: кеңейтілген конспект

Жүрек ауруын қорғаудың принциптері.

Олар барлық адамдар әртүрлі және өзін-өзі ұстайды деп айтады. Солай ма? Өзін-өзі бағалау төмендеген кезде, қарым-қатынастың үш тілі қиылысады. Сөйлесудің вербальды тілдерінің арасындағы сәйкессіздік екіұштылық тудырады. Сіздің сөздеріңіз бір нәрсені білдіреді, ал барлық басқа сезімдер мен әрекеттер басқаны айтады. Жүрек ауруын анықтағысы келмеген адам оны қандай да бір жолмен жасыруға тырысады. Сонымен қатар, ол байқаусызда осы ауырсынудан психологиялық қорғаныс маскаларын қолдана алады. Өзін-өзі тану қабілеті төмен адам мінез-құлқының түрлерін жіктеу:

1. Айыптау түрі: басқа адамды оны мықты деп санайды. Үнемі нақты істің кімді кінәлайтынын іздейміз. Ол диктатор, шебер, менмен болып, «егер бұл сен үшін болмаса, бәрі жақсы болар еді» деп шексіз қорлайтын секілді.

Сізге лайықты айыптаушы болу үшін сіз басқаша сөйлеуге мүмкіндік берместен, мүмкіндігінше қатал және қатал сөйлесіп, бәрін және барлығын кесіп тастауыңыз керек. Ашуланған саусағыңызбен елестетіп, кез-келген әңгімені бастаңыз: «Сіз мұны ешқашан жасамағансыз», «Сіз әрдайым осылай жасадыңыз», «Неге әрқашан ...», «Неге ешқашан ...» және т.б. Бұл жағдайда жауаптың қандай болатындығы маңызды емес: прокурор басқалардың арасында беделге ие болу үшін кез-келген тәсілмен тырысады, ол шынайы жағдайға онша қызығушылық танытпайды.

2. Іздеу түрі: басқа адамды ашуландырмауға тырысады. Бітімгершілікпен бітімгершілік тіл табысады, ұнамды болуға тырысады, кешірім сұрайды және ешқашан ешнәрсе туралы таласпайды. Бұл келісімді адам, ол өздігінен ештеңе істей алмайтындай сөйлейді, үнемі біреудің көмегіне немесе қолдауына мұқтаж. Осы рөлді бес минут ойнағанның өзінде, сіз өзіңізді жүрек айнуын сезінесіз. Сіз кез-келген сынға келісесіз, ол сізбен сөйлесіп жатқан адамға, оның не және қалай айтқанына қарамастан ризасыз. Сіз бәріне әдептілік танытасыз және дұрыс болмағаны үшін жауаптысыз.

3. Есептеу түрі: қауіптің алдын алу үшін барлығын есептейді. Адамның өзін-өзі бағалауы көбінесе жоғары сөздер мен дерексіз ұғымдардың артында жасырылады. Есептеуіш («компьютер») - өте дұрыс, өте сақ және ешқандай сезімді білдірмейді. Мұндай адам сабырлы, суық және жиналған болып көрінеді. Оны нақты компьютермен немесе сөздікпен салыстыруға болады. Оның денесі қысылған, ол жиі тоңып, бөліктерге бөлінген. Дауыс біркелкі, сөздер абстрактілі. «Компьютер» бола отырып, сіз…