5-сынып дене шынықтыруына арқа арқылы аунау сабағы

ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАР № 39

Мектеп

№ 8 Өтеген батыр атындағы орта мектебі

Мұғалімнің аты-жөні

Айдарбек Абай Ғабитұлы

Сынып

Күні

10.12.2020 ж

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Бөлім

3-бөлім. Гимнастика арқылы денені қыздыру

Сабақтың тақырыбы

Артқа қарай аунау қауіпсіздік техникасын сақтау

Оқу мақсаттары

5.3.2.1 қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну

Сабақ мақсаттары

Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын құру мен орындау

Бағалау критерийі

Денсаулыққа пайдалы дене жаттығуларын орындайды

Тілдік мақсаттар

Оқушылар: өздерінің когнитивтік және физикалық білімдерін, гимнастика контексінде түсініктері мен дағдыларын көрсете және талқылай алады. Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: бұрылулар, аударылып түсулер, тік тұрулар; дене бөліктері; гимнастикалық снарядтар; гимнастикалық қабырғалар; қанат, саты, кермелер; әр түрлі биіктіктердегі қоссырықтар; гимнастикалық теке, ат; гимнастикалық маттар, орындықтар; қозғалыстар үйлесімі; мүсін.

Талқылауға арналған сұрақтар:

- сендер денелеріңді ширыққан күйде ұстаған кезде, мысалы, снарядтарда жаттығулар орындаған сәтте, бұлшық еттеріңді қалай сезінесіңдер?

- сендерде бұл тапсырмада басқа қауіпсіздік ережелерің бар ма және бар болса, неліктен?

- сендер соңғы қозғалыстар реттілігін әр алуан әрі қарама-қайшы ету үшін кеңістіктегі қозғалыстарыңды өзгерте аласыңдар ма (деңгей/бағыт)?

- сендерге гимнастикада қозғалыстар реттілігін не үшін жоспарлау керектігін айта аласыңдар ма?

Құндылықтарды дарыту

Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді.

Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды.

Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады.

Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді.

Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады.

Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады.

Пәнаралық байланыстар

Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка

АКТ қолдану дағдылары

Ұялы телефон

Бастапқы білім

САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ

Сабақтың кезеңдері

Оқушының әрекеті

Педагогтің әрекеті

Оқу ресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Үлкен бос кеңістік. Гимнастикалық снарядтар және әрбір тапсырма үшін қажетті инвентарь

Сабақтың

ортасы

25 минут

(С) Берілген элементтер саны тапсырылады (мысалы, 4, 6, 8). Олардан жаттығу ойластыру қажет. 2 немесе одан артық оқушылар топтары қатыса алады. Тапсырманы топ таңдаған оқушы орындай алады. Мысалы, акробатика элементтері берілген: алға аударылып түсу, артқа аударылып түсу, жауырынға тұру, көпір, бұрыш жасап отыру, жартылай шпагат, аяқта тепе-теңдік ұстау, 180 градусқа бұрылып секіру. Қатысушылардың өздері қандай да бір өтулерді қоса отырып, осы…