Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту, 5 сынып

Қысқа мерзімді жоспар

3-бөлім Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту

Пәні : дене шыныктыру

Мектеп: Алматы облысы Ақсу ауданы Сағакүрес негізгі орта мектебі

Күні:

Мұғалім: Айтқали Сәрсенғали

Сабақтың тақырыбы:

Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру (Акробатикалық

жаттығулар орындау)

Сыныбы: 5

Қатысқандар : Қатыспағандар :

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

Сабақтың мақсаттары:

Барлық оқушылар орындай алады: акробатикалық жаттығуларды біледі түсінеді,орындай алады

Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Акробатикалық жаттығуларды орындаудың әдіс-тәсілдерін біледі, меңгереді және көрсете алады

Кейбір оқушылар орындай алады:

Акробатикалық жаттығуларды орындай алады және көрсете алады.

Тілдік мақсат

Акробатикалық жаттығулардың

реттілігін біледі және

орындайды.

Пәнге қатысты сөздік қор мен терминдер: акробатика, аударылу кувырок, көпірге тұру-стойка « на мостик», алға қарай домалап түсу-кувырок вперед,, артқада домалап түсуді орындау-выполнение кувырка назад,жауырынға тұру.-стойка на лопатках

Диалог құруға / шығарма жазуға арналған пайдалы тіркестер

Білім алушылар топтасып жұмыс істеуді меңгереді

Пәндік лексика және терминология:

Талқылауға арналған сұрақтар:

Акробатикалық жаттығулардың қандай түрі ұнайды?

Циркта кездесетін акробатикалық жаттығулар дене тәрбие сабағындағы жаттығулармен байланысы бар?

Алдыңғы оқу:

Қауіпсіздік техникасы. Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру

Жоспар

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар: ысқырық, доп

Басы

12минут

Сапқа тұрғызу.

Амандасу, түгендеу

Сәттілік шеңбері 1,2,3 санау арқылы топқа бөлу. Үш топ бір-біріне ізгі тілектер айту.

Сыныптағы жағымды психологиялық ортаны қалыптастырамыз

1.Саптық жаттығулар.

2. Жалпы жетілдіру жаттығуларына қатарға тұру:

Кеңістік, спорт зал

Гимнастикалық скамейкалар,орындықтар

Гимнастикалық төсеніш, ысқырық, уақытөлшегіш

Ортасы:

25-28 минут

Жаңа сабағымды спиральдік бағдарламаға сүйеніп құрастырдым-оңайдан қиынға,қарапайымнан күрделіге.

Әр сабақ сайын гимнастикалық бөлімінің акробатикалық жаттығулары қиындай түседі.

Мен жаңа сабағымды топтық және жұптық әдістермен өткіздім. Белсенді оқу мен оқытудың талаптарына сай әдістер оқу-тәрбие үрдісіндегі белсенді әдістері бірі, себебі оқушылар топтарда белселілігін танытады, нәтижелерге қол жетімді және нақты болады.

Әдістер бойынша оқушыларды топқа бөліп жаңа тақырыпты түсіндере бастаймын

Акробатикалык алға қарай домалап түсу, денені жинақтап алып аударылып түсу. Тепе-теңдіңтікті сақтау,Оған керісінше, артқа қарай домалап, асып түсу, жаттығудың аяқ кезінде қолды тіреу арқылы денені аударып түсіру.

Гимнастикада ең бастысы жинақы болу,иілгіш кабілеттерінің болуы.

Алғада, артқада домалап түсуді орындау үшін жинақталу қажет. Жинақталуды үйренген соң, бастапқыда біреудің көмегі арқылы, алға қарай домалап түсуге көшу керек. Оқушы жүрелеп отырады, бас екі тізенің арасына қарай еңкейтіледі. Аяқты тіреп итерілу қарсаңында және домалап түсудің алдында басын төсенішке тигізбей екі тізесіне қарай жақындатады, сөйтіп, денені бірден аударып түсуге көмектеседі.