7 сынып дене шынықтыру пәнінен күнтізбелік жоспар

Күнтізбелік-тақырыптық жоспар

7-сынып

аптасына 3 cағат. жылына 102 сағат,

Рет саны

Тақырыптар/ Ұзақ мерзімді жоспардың мазмұны

Cағат саны

Мерзімі

Оқу мақсаты

1-тоқсан (24 сағат)

7.1. бөлім Жүгіру, секіру және лақтыру дағдыларын дамыту және жетілдір.

Сабақтағы қауіпсіздік техникасы.

Қысқа қашықтыққа жүгіру

(ӨҚН) Су тасқыны болған жағдайда

Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп- қатерлерді анықтай білу

Қысқа қашықтыққа жүгіру

(ӨҚН) Орман мен дала өрті

Футбол . ойынының сипаттамасы, пайда болу және даму тарихы

Орта және алыс қашықтықтарға жүгіру

7.3.3.3. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

7.3.2.2 Дене жаттығуларын ың алдында жалпы қыздыру жаттығуларын жасау және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларын ың құрамын көрсету

Орта және алыс қашықтықтарға жүгіру

Футбол Жарыстың негізгі ережелері

Секіру және оның түрлері

7.1.2.2 Қимыл- қозғалыс комбинациялар ын және олардың кейбір дене жаттығуларынд ағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау

Секіру және оның түрлері

Футбол. Жарыстың негізгі ережелері Қозғалмалы техникалары Дене бітімінің даярлығы

Әр түрлі снарядтарды лақтырулар және серпулер

7.1.1.1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл- қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл- қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Әр түрлі снарядтарды лақтырулар және серпулер

Футбол Алаңда қозғалу техникасы

Эстафеталық жүгіруді түрлендіру

7.3.5.5 Басқа адамдардың дене жаттығуларын ың тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу

Эстафеталық жүгіруді түрлендіру

Футбол.. Қақпашы техникасы Дене бітімінің даярлығы

7.2. бөлім Командалық спорт ойындары арқылы өзара әрекеттестік

Ойын техникасын жақсарту

(ӨҚН) Құрылыстағы апаттар мен төтенше жағдай.

7.1.1.1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл- қозғалыс дағдыларын жетілдіру

7.1.3.3 Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және жинақтау

7.2.4.4 Дене жаттығулары аясындағы іс- әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу

Ойын техникасын жақсарту(ӨҚН) Құрылыстағы апаттар мен төтенше жағдай.

Футбол. Қозғалыссыз тұрған және сырғып келе жатқан допты аяқтың ішкі жағымен соғу тактикасы

Спорт ойындарындағы тактикалық іс-әрекеттер

7.1.2.2 Қимыл- қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағ ы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау

7.1.5.5 Бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

Спорт ойындарындағы тактикалық іс-әрекеттер

Футбол. . Шабуыл мен қорғаныстағы тактикалық әрекеттерді үйрету

Көшбасшылық дағдылар және командада жұмыс істеу дағдылары

7.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

7.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу

Көшбасшылық дағдылар және командада жұмыс істеу дағдылары

Футбол. Допты аяқтың ішік жағымен және өкшемен тоқтату тактикасы.

2-тоқсан (24 сағат)

7.3. бөлім Когнитивтік дағдылар және гимнастика арқылы денені басқару дағдылары

Қауіпсіздік техникасы. Саптық жаттығуларды зерттеу

(ӨҚН) Ауаға қатты залал келтіретін апаттар.

7.3.4.4 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары

кезіндегі болуы мүмкін қауіп- қатерлерді анықтай білу

Саптық жаттығуларды зерттеу

(ӨҚН) Ауаға қатты залал келтіретін апаттар.

Футбол Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

Акробатикалық элементтер кешені

7.3.2.2 Дене жаттығуларын ың алдында жалпы қыздыру жаттығуларын жасау және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларын

7.1.2.2 Қимыл- қозғалыс комбинациялар ын және олардың кейбір дене жаттығуларынд ағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау

Акробатикалық элементтер кешені

Футбол. Шабуыл мен қорғаныстағы тактикалық әрекеттерді үйрету Финттер.

Гимнастикалық снарядтардағы жаттығулардың түрлері

7.1.5.5 Бірқатар дене жаттығуларын ың қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

7.1.4.4 Қимыл- қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Гимнастикалық снарядтардағы жаттығулардың түрлері

Футбол. Пас беру және допты қабылдап, ойыншыдан кету

гимнастикалық снарядтардағы жаттығудың түрлері

Орындау үдерісі және топтарда бағалау

7.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Футбол. Ойыншылар әр адым сайын үстердің ішкі жағымен допты итере-соғып, тура бағытта баяу қозғалуы

Орындау үдерісі және топтарда бағалау

7.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылы қ қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Футбол. Доппен қозғалу және пас беру

7.4. бөлім Қазақтың ұлттық және зияткер ойындары

Қазақ ұлттық ойындары

(ӨҚН) Жарақат алған жағдайда алғашқы көмек көрсету етежесі

7.2.7.7 Жарыс кезінде адал ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққ а жататын мінез- құлық көрсетуді талқылау және бейімдей білу.

7.2.3.3 Қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу

7.3.5.5 Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу

Қазақ ұлттық ойындары

Футбол. Ұшып немесе шөппен сырғып келе жатқан допты қабылдау

Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

Зияткерлік ойындар

7.2.6.6 Жарыс іс- әрекеттерін және төрелік ету ережелерін қолдана білу

7.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Футбол допты оң және сол аяқпен кезектестіре отырып, аяқтың ішкі жағымен итере-соғу

Ұлттық ойын тоғызқұмалақ

Футбол Доппен және допсыз алаңда жылдам қозғалу әдістері

3-тоқсан (30 сағат)

7.5. бөлім Шаңғы /Кросс/ Коньки дайындығы\)

Қауіпсіздік техникасы. Сәйкес келетін әрекет түрлері үшін ширату және қалпына келу техникалары

(ӨҚН) Жарақат алған жағдайда алғашқы көмек көрсету етежесі

7.3.4.4 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп- қатерлерді анықтай білу