8 сынып дене шынықтыру пәнінен КТП

ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНЕН 8-СЫНЫПҚА АРНАЛҒАН

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАР

«Дене шынықтыру» пәні бойынша оқу жүктемесінің көлемі аптасына 3 сағат, оқу жылына 102 сағатты құрайды

р/с

Ауыспалы тақырыптар

Сабақ №

Сабақтардың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат саны

Мерзімі

Ескертулер

I-тоқсан

24 сағат

1-бөлім

Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес

(12 сағат)

Қауіпсіздік ережесі

Төменгі сөре және сөрелік екпін.

60 м жүгіру

№1.ӨҚН.Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

Төменгі сөре және сөрелік екпін.

4х10 м жүгіру

№2.ӨҚН.Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту.Эстафетаға жүгіру 4х60 м

№3.ӨҚН.Жарылыс және өрт алдын алуы

8.2.3.1 қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 200 м жүгіру

№4.ӨҚН.Жарылыс және өрт алдын алуы

8.2.3.1 қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 400 м жүгіру

8.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту

6х10 м өрмек айнала жүгіру

8.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар.

Бір орыннан ұзындыққа секіру

8.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсіндіру және көрсете білу

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар.

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру.

8.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және түсіндіру және көрсете білу

Секіруді дамытуға арналған іс –шаралар. Биіктікке секіру әдістері

8.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және түсіндіру және көрсете білу

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту.

150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты нысанаға лақтыру

8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту. 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсете білу

2-бөлім

Спорт ойындары арқылы бірлескен жұмыс

(10сағат)

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру

Баскетбол. Ойын ережелерін еске түсіру

8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.

Баскетбол. Ойын техникасының элементтері.

8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.

Баскетбол. Допты ойыншыға беру

8.1.1.1 арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын көрсету

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.

Баскетбол. Допты екі қолмен алып жүру әдісі

8.1.3.1 Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.

Баскетбол. Допқа иелік ету, допсыз қозғалыстар.

8.1.3.1 Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.

Баскетбол. Қорғаныста ойнау техникасы

8.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу

Ойын жағдайында қабыл-дауды іске асыру.

Баскетбол. Допты бір орыннан торға тастау

8.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді қолдану және талқылай білу

Ойын құрылымы.

Шабуылда ойнау техникасы

8.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

Жарыс ойынын ұйымдастыру

Кіші баскетбол алаңында жылдамдықта ойнау

8.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

Жарыс ойынын ұйымдастыру. Баскетбол. Екі жақты ойын ойнау

8.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді

4-бөлім

Қазақ халқының дәстүрлі ойындары

(2 сағат)

Қазақтың халық ойындары.

Тоғызқұмалақ ойыны

8.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Қазақтың халық ойындары.

Шахмат ойыны

8.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

II-тоқсан

24 сағат

3-бөлім Гимнастикалық элементтер және оның түрлері (16 сағат)

Қауіпсіздік ережесі

Орында және қозғалыста орындау жаттығулары.

Саптық жаттығулар

№5.ӨҚН.Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу

Орында және қозғалыста орындау жаттығулары.

Бөрене үстінде тепе теңдік сақтау жаттығулары.

№6.ӨҚН.Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

8.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну

Орында және қозғалыста орындау жаттығулары.

Өрмелеу.Арқанға жылдам өр-мелеу.

№7.ӨҚН.Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

8.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі: Тепе теңдік және секіру.

Қатар кермеде жасалатын жаттығулар

8.1.2.1 кең ауқымдағы қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың орындалу реттілігін түсідіру және көрсете білу

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі: Тепе теңдік және секіру.

Кіші аттың биіктігі 120 см секіру

8.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

Акробатикалық жаттығуларды тізбегі: Тепе теңдік және секіру.

Кіші аттың биіктігі 120 см секіру

8.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын анықтау және бағалай білу

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы.

Гимнастикалық кермеде жаттығулар жасау

8.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы

Гимнастикалық кермеде жаттығулар жасау

8.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы.

Гимнастикалық сырықта жаттығулар жасау

8.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы.

Гимнастикалық сырықта жаттығулар жасау

8.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу

Снарядтағы гимнастика-лық жаттығулар жиынтығы.

Акробатикалық гимнастика жаттығуларын жасау

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары.

Гимнастика кермеде жаттығуларын жасау

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары.

Акробатикалық гимнастика жаттығуларын жасау

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары.

Гимнастика сырықта жаттығуларын жасау

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары.

Акробатикалық гимнастика жаттығуларын жасау

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары.

Гимнастика кермеде жаттығуларын жасау

8.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған

дағдыларды көрсете білу

4-бөлім

Қазақ халқының дәстүрлі ойындары

(8 сағат)

Қазақтың халық ойындары. Асық ату мен бас тас ойыны

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Асық ату мен бас тас ойыны

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Асық ату мен бас тас ойыны

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Асық ату мен бас тас ойыны

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны.

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны.

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны.

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

Қазақтың халық ойындары. Тоғызқұмалақ ойыны.

8.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу

III-тоқсан

30 сағат

5-бөлім

Көркем гимнастика, кросс дайындығы.

(12 сағат)

Қауіпсіздік ережесі

Жаттығу және тыныс алу техникасы арқылы физикалық қасиеттерді дамыту.

№8.ӨҚН.Жұқпалы аурулардың алдын алу

8.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу