8-сыныпқа арналған дене шынықтыру сабағының жоспары

Бекітемін»

«№2 мектеп-гимназиясы»КММ

директорының оқу ісі

жөніндегі орынбасары: Г.А.Аминова

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1-бөлім: Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы

Мектеп: №2 мектеп-гимназия

Күні: 20-23-25-27.09.2019 ж

Мұғалім: Аймаганбетов Саги Айтуганович

Сынып: 10 «а»

№ 3 сабақ

Сабақтың тақырыбы

Лақтыру және оның түрлері

Сабақтың оқу мақсаты

10.1.2.2. Түрлі дене жаттығулары аясында және жағдаяттарда үздік үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану.

10.3.5.5. Дене белсенділік тәжірибесі үшін білім мен дағдыны дамыту

Сабақтың мақсаты:

Оқушы лақтыру техникасын жақсартуда қандай арнайы жаттығу кешендерінің тиімді екенің талдау, көрсету және бағалауы тиіс.

Бағалау

критериі:

1. Әртүрлі лақтыру жаттығуларын орындау кезінде үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табады және қолданады.

2. Лақтыру жаттығуларының ағзаға тигізетін әсерін сезінеді, бағалайды.

Тілдік

мақсаттары:

Оқудың тілдік мақсаты

Оқушылар:

• Жеңіл атлетикадағы ерекше қозғалыстар мен іс-әрекеттерді талқылайды, көрсете алады және талдай алады

Пәндік лексика және терминология

Мыналарды қамтиды:

Лақтыру, қадамдар

Сермеп лақтыру, итеру, көтеріп лақтыру

Диалогқа арналған пайдалы сөз тіркестері

Талқылауға арналған сұрақтар:

Лақтыру жаттығулары кезінде, қауіпсіздіктің қатаң ережесін не үшін сақтау керек?

Лақтыру кезінде техника қауіпсіздігінің қандай ережесін сақтау керек?

Құндылықтарды

дамыту:

• Оқушының төзімділік, жылдамдық, күш, ептілік және икемділік сияқты қозғалыс дағдыларын дамытады;

• Ұлтжандық, құрмет, командада жұмыс, жауапкершілік пен өзара түсінушілік қалыптастырады;

• Оқушыларды өмір бойы салауатты өмір салтын ұстануға бағыттай отырып, алынған дағдыларды қолдануға ынталандырады;

АКТ қолдану дағдылары:

Ғаламтордан лақтыру түрлері мен техникасы туралы бейнебаян қарау

Пәнаралық байланыс:

Физика, математика, биология

Бастапқы білім

Жаттығулардың кең ауқымдағы қимылдары мен олардың реттілігін бейімдеу

Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

10 минут

Оқушыларды сабақ мақсаты мен бағалау критерилерін таныстыру. Қауіпсіздік ережесін таныстыру.

Жүру және жүгіру жаттығулары.

Жалпы дамыту жаттығулары.

Арнайы жүгіру жаттығулары.

Негізгі бөлім

25 минут

1 тапсырма:

Сыныпты бірнеше топқа бөліп, лақтырудың бірнеше түрін қолдануларын ұсыну.

Жаттығуларды орындау барысында қайшылай басу әдісін қолдану.

1 нұсқа. 4 адым жасап, қолды сермей допты лақтыру, 2 адымды «тура-артқа» басып орындау.

2 нұсқа. 4 адым жасап, қолды сермей допты лақтыру, 2 адымды «доғамен жоғары-артқа» басып орындау.