9 сыныпқа арналған допты беру және қабылдау жоспары
Sheber Education24 МаусымҚаралды:82Жүктелді:0
Үш беттен тұратын сабақ жоспары тоғызыншы сыныптағы дене шынықтыру сабағына арналған және допты беру мен қабылдау тақырыбын қамтиды. Материал дене шынықтыру мұғалімдеріне сабақ өткізуге дайындалуда пайдалы.
Материал жүктеу үшін жазылым қажет
Алдын ала көру
Сатып алмас бұрын бірнеше бетін көре аласыз. Толық нұсқасы жүктегенде — жазусыз, сызықсыз.
Материалдан үзінді
Сабақтың тақырыбы: Допты беру, қабылдау
Сыныбы: 9(тоғызыншы)
Мақсаты:
1.Білімділік. Оқушыларға допты қағып алуды және беруді үйрету.
2.Дамытушылық. Оқушылардың допты алып жүруін жетілдіру. 3.Тәрбиелілік. Оқушылардың шапшаңдық, жылдамдық сапаларын дамыту.Сабақтың міндеті: Оқушылардың сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындауын қадағалау.Қолданылған спорт құралдары: баскетбол доптары, уақыт өлшегіштер, ысқырғыш, спорттық киімдер Сабақтың мазмұны , әдістемелік нұсқаулықтарІ Кіріспе бөлімі1.Сапқа тұрғызу.2.Мәлімет қабылдау, сәлемдесу.3.Сабақтың мақсатын түсіндіру.4.Саптағы жаттығулар:- Оңға, солға, кері бұрылу.- Секіріп бұрылу.Жүру: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.Спорттық жүріс. 10 минСпорттық киіміне назар аудару.Денені түзу ұстау.Саптан шықпай бір қалыпты жүгіру.Жүгіру бағытындағы орындалатын жаттығулар:- Тізені жоғары көтеріп жүгіру;- Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру;- Аяқтың басын алға сілтей жүгіру;- Оң, сол жақ пен қолды айналдыра жүгіру;- Артпен жүгіру;- Жай жүгіру;- Спорттық жүріс;- Тыныс алу жаттығулары. 2 рет Арақашықтықты сақтау.Алақанға тізені тигізу, кеудені тік ұстау, қол бел тұста. Қол белде, аяқты бүкпеу, денені тік ұстау.Алаңды толық пайдалану.Арақашықтықты сақтау, тепе - теңдік сақтау, көзді жұмбау, толық айналдыру.Жалпы дамытатын жаттығулар:a) б. қ. аяқ алшақ, қол белде.
Сабаққа арналған ойындар
Жазылымдар
Өзіңізге ыңғайлы жазылымды таңдаңыз
