Акробатикалық элементтер кешеніне арналған дене шынықтыру

Мектеп:

Күні: Мұғалімнің

СЫНЫП: 7 сынып Қатысатындар саны: Сабақта жоқ:

Сабақтың тақырыбы

Акробатикалық элементтер кешені

Бұл сабақ қатыстырат ын танымдық мақсат(тар)

7.3.2.1 - жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету 7.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен қорытындылау Барлық оқушылар келесіге қабілетті болады: гимнасатика сабағының қауіпсіздік ережесін ұғындыру.

Көптеген оқушылар келесіге қабілетті болады: Басқа оқушыларды байқау және оларға сындарлы пікір айту.

Кейбір оқушылар келесіге қабілетті болады:

Динамика мен кеңістіктегі айқын өзгерістерді көрсететін жаңартпашыл және бір қалыпты реттіліктерды ойлап шығару. Топтық жұмысты сенімді жүргізіп, өз серіктестерімен бірлесіп жұмыс жасау Жетістік критерийлері

Акробатикалық жаттығуларды орындайды

Тілдік мақсат

өздерінің когнитивтік және физикалық білімдерін, гимнастика

контексінде түсініктері мен дағдыларын көрсете және талқылай алады. Негізгі сөздер мен тіркестер: бұрылулар, аударылып түсулер, тік тұрулар дене бөліктері

Диалог/жазу үшін сынып ішіндегі пайдалы тіл: Сендер денелеріңді ширыққан күйде ұстаған кезде, мысалы,

снарядтарда жаттығулар орындаған сәтте, бұлшық еттеріңді қалай сезінесіңдер?

Мектеп:

Алдыңғы білімдер

Жалпы дене тәрбиесі сабағына шолу жасау.

Жоспар

ланған

Жоспарланған жаттығулар Құралдар

басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру . Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу. 2.Жүру:Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру. 3.Жүгіру: Еркін жүгіру, түзу аяқты көтеріп жүгіру ,аяқты артқа түзу жүгіру, екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру.. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру

жаттығуларын орындау.

Жер үстіне жайылған маттар бар үлкен, таза алаң. Бастау-тоқтау дабылы ретінде барабан. http://www.who.int/ dietphysicalactivity/ publications/ 9789241599979/en/

Ортасы

ортасы

(С) Берілген элементтер саны тапсырылады (мысалы, 4, 6, 8). Олардан жаттығу ойластыру қажет. 2 немесе одан артық оқушылар топтары қатыса алады. Тапсырманы топ таңдаған оқушы орындай алады. Мысалы, акробатика элементтері берілген: алға аударылып түсу, артқа аударылып түсу, жауырынға тұру, көпір, бұрыш жасап отыру, жартылай шпагат, аяқта тепе-теңдік ұстау, 180 градусқа (С, Ф) Командалардан 10 м арақашықтықта екі оқушы тұрады және тік қалыпта еденде құрсау шеңбер ұстап тұрады. Мұғалімнің белгісі бойынша командалардағы ойыншылар жүгіреді, алға қарай аударылып түсіп құрсауға секіреді, одан әрі бағандарды айналып жүгіріп, кері қарай құрсаудан өтеді де (жүгіріп

Мұғалімге ысқырық.

Конустар. Бағалау криерийлері үшін Негізгі қимыл қабілеттері ресурсын қараңыз (2-кітап, қашықтыққа секіру, 21-24 бб):

https://yandex.kz/ video/search? filmId=jcv- 5p6n0Cw&text=комп лексы %20ритмической