Баскетбол элементтері бар қозғалмалы ойындар сабағы

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол элементтері бар қозғалмалы ойындар.Сабақтың мақсаты: 1) Баскетбол ойынындағы қозғалмалы әдістерді үйрету.2) Оқушылардың икемділігін, ептілігін жетілдіру.3) Спортқа деген сүйіспеншілігін арттыру.Сабақтың өтетін орны: Мектеп спорт кешені.Керек құрал-жабдықтар: Баскетбол доптары, ысқырық, шығыршық, кедергілер.Кіріспе бөлім:Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу, түгендеу.Сабақтың тақырыбы және мақсатын таныстыру.Саптық жаттығулар: Оңға! Солға! Артқа!Жүру жаттығулары:Қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру, екі қол белде өкшемен жүру, аяқтың ішкі, сыртқы жағымен жүру, жартылай отырып жүру, спорттық жүріс.Жүгіру: Аяқты артқа бүгіп жүгіру, қайшылап жүгіру, оң (сол) жақ қырымен тіркеле адымдап жүгіру, артпен жүгіру. Жай жүріс, терең тыныс алып, дем шығару.Жалпы дамыту жаттығулары: Бір қатардан, 3 қатарлы лек тұрғызып әр буындарға жаттығу жасату.Бастапқы қалып аяқ арасы иық кеңдігінде, мойынға арналған жаттығу, екі қол белде (Б. қ. а. и. к. ) басты оңға 4 сан, солға 4 сан айналдыру.Б. қ. а. и. к. оң қол жоғары, сол қол төмен, 1-2 санға қолды сермейміз. Сол қол жоғары, оң қол төмен, 1-2 санға қолды сермейміз.Б. қ. а. и. к. қолдың басы иықта, 1-2 сан алды