Допты алып жүру және алдап өту сабақ жоспары

Пән мұғалімі: Ә.ҚалыбаевӨтілетін сыныбы: 10«А», 10«Ә», 10«Б» Өтілетін мерзімі: ________________ Өтілетін орны: Спорт зал Сабақтың тақырыбы: Допты алып жүру, алдап өту Сабақтың мақсаты: -баскетбол ойыны элементтерінің техникалық әдіс-тәсілдерін меңгеру және бойына дарыту.

-ептілік,икемділік,жылдамдық,тез ойлау қабілеттерін дамыту.

-дене әзірлігін, ері- жігерін, әзгәләк қпсиеттерін шыңдау Құрал-жабдықтар: ысқырық, баскетбол добы

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

(Өмір қауіпсіздік негіздері)

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу. Жүру жаттығуын жасату

-саппен жай жүру

-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу

-қолды алға созып жартылай отырып жүру

-толық отырып оңға,солға секіре жүру

-спорттық жүріспен жүру

Жүгіру жаттығулары

-бір қалыпты жеңіл жүгіру

-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру

-ирек сызықпен жүгіру

-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру

-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру

-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру

-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру

Жай жүр,терен тыныс алу

0,5 айн

1 рет

0,5 айн

2 айн 3 айн

0,5 айн

2 айн

3-4 рет

1 айн 1 айн

5-6 рет

Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау

Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау

Саппен жүгіруін,

Қолды толық айналдыруын

Ирек жүруін

Жоғары секіруін қадағалау

Негізгі бөлімі

Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -допсыз жаттығу: бір-біріне жақын орналасқан оқушылар арасынан жоғары жылдамдықта өту

-допты үш ұпайлық аймақ сызығымен сол қолмен алып жүріп айып добы лақтырылатын аймақтан оң қолмен алып жүру

-оқушылар екі топқа бөлініп бір топ ойыншысы допты алып жүріп себетке лақтырады келесі топ ойыншысы допты қағып алып себетке лақтырып допты келесі ойыншыға пас береді

-допты кедеріглер арасынан алып жүру: бірінші кедергіден жай өтіп екінші кедергіні айналып өтіп осылай жаттығуды әрі қарай жалғастырады

- екі жақты ойын

Айту дұрыс көрсету,

Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау

Қорытынды бөлімі

-сапқа тұрғызу

-үйге тапсырма беру:секіруге арналған жаттығулар

-жүйелі түрде бағалау

-сабақ аяқталды, сау болыңдар!

Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.

Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау