Күн тәртібі мектепке дейінгі балаларға сабақ жоспары

Бiлiм бepy салаcы: Денсаулық.

Оқу іс-ірекеті: валеология.

Taқыpыбы : Күн тәртібі.

Мақсаты: Балалардың күн тәртібі туралы білімдерін кеңейту.

Күн тәртібін жүйелі орындаудың денсаулықты нығайтудағы мақызын түсіндіру.

Ұйқының адам денсаулығы үшін маңызы туралы үғымдарын кеңейту. Ұйқы күн тәртібінің құрамды бір бөлігі деген түсінік қалыптастыру.

Oқy ic-әpeкeтiнiң көpнeкiлiктepi : Сабаққа байланысты суреттер.

Ic-әpeкeт бөлiмдepi

Тәрбиешінің ic-әpeкeтi

Бaлaлapдың ic-әpeкeтi

Ынтaлaндыpy. Ceзiмдi oятy

Қолдарына гүл ұстаған балалар дөңгелене отырады. Өзім бастап сәлемдесіп, балалар қолдарындағы гұлді бір-біріне тілек айту арқылы ұсынады. Гүл шоқтары бірте-бірте көбейіп, педагогтің өзіне бір құшақ гүл - «Тілек шоғы» болып оралады.

«Өзгелерге денсаулық тілеп, жақсылық жасасаң, ол өзіңе қайтып оралады», - деп педагог қорытынды жасайды.

«Менің таңым» өлеңін мәнерлеп оқу.

Ерте тұрып күнде мен

Терезені ашамын. - Сәлем! - деймін

Күнге мен, Шаттық әнге басамын.

Күн - мол шаттық, түсінем,

Күнмен өстіп көрісем

. Содан соң үй ішімен

Шаттығымды бөлісем.

- Қайырлы таң, аташым!

-Деймін келіп атама.

- Қайырлы таң, апашым!

-Деймін келіп апама.

Қолды шайып мен енді,

Жарты шыны су ішем.

Шынықтырып денемді,

Жаттығуға кірісем.

Тұрады алшақ аяғым,

Керіледі көкірек.

Еркін тыныс аламын,

Санаймын: Бір! Екі! - деп.

Тасытқан соң күшімді,

Шынығуды бітіріп,

Тазалаймын тісімді,

Жуынамын күтініп.

Жалықпаймын сабақтан,

Оқимын да, жазамын.

Білім нәрін таратқан

Ұстазда ылғи назарым.

Мұның бәрі -Мен білсем,

Жаттығудың арқасы.

«Бақыттымын» деп жүрсем

Алтын күннің арқасы.

Балалар денсаулық туралы үйде танысқан мақал-мәтелдерді жатқа айтады.

Өздері үйде орындап келген сабын туралы жарнамаларын достары мен ата-аналары еркін көре алатындай көрмеге іледі.

Iздeнicтep.

Ұйымдacтыpy

Әңгімелесу.

- Таңертеңгілік жаттығу не үшін қажет?

- Омыртқаның қисаюы деген не?

- Омыртқа қисаймау үшін не істеу керек?

- Жалпақтабан дегеніміз не?

- Омыртқа қисаюынан және жалпақтабандылықтан қандай жаттығу көмектеседі?

- Таңертең тұрған кезде не істейміз?

- Күндіз немен шұғылданамыз?

- Кешке немен шұғылданамыз?

- Түнде не істейміз?

Дидактикалық ойын - «Жыл мезгілдері».

Табиғат өз өмірінде белгілі бір тәртіпті сақтайды. Ол тәртіп «Жыл мезгілі» деп аталады.

Адам табиғаттың бір бөлігі, сондықтан ол да өз өмірінде белгілі бір тәртіп сақтап, арнайы бір өмір салтына бейімделуі керек. Адамның бұл тәртібі күн тәртібі деп аталады. Күн тәртібін сақтайтын балалар ақылды, сымбатты, дені сау болып өседі.

Балалар өздерінің көңіл күйлерін белгілейді.

- Күн тәртібін не үшін сақтау қажет?

• ұйқыға уақытында жатып, ерте ояну керек.

• Тазалық ережелерін сақтау керек.

• Уақытында тамақтану қажет.

• Денсаулықты сақтау үшін күн тәртібін орындау қажет.

Әліппе-дәптермен жұмыс.

Әліппе-дөптердегі суреттерге қарап, күн тәртібі туралы әңгіме құрастыру.

«Күн және түн» қимылды ойыны.

«Күн» белгісін бергенде, балалар күледі, жүгіреді, секіреді, т.б. Ал «Түн» белгісін бергенде, қозғалыстарын тыйып, бәрі «ұйықтайды».

Әңгімелесу.

Жұмбақ шешу.

Дүниеде не тәтті? (Ұйқы)

Балалар өздерінің ұйқысы жайлы айтып, талқылайды.

Сен ұйықтап жатқанда кәдімгі оқиға сияқты түс көресің.

Шын мәнінде мұндай оқиға өмірде болмайды. Кейде түс қызықты, ал кейде тіпті қорқынышты болуы мүмкін. Түстен қорқудын қажеті жоқ.

Күні бойы шаршаған адам денесі үшін ұйқы қолайлы жағдай туғызады. Оның ағзасы демалады. Түнде адам қозғалыста болады, яғни басын бұрады және қол-аяқтарын қозғалтады. Тіпті адам ұйықтап жатқанның өзінде денесі қозғалмауы мүмкін емес, жататын төсек орны аса жұмсақ та, қатты да болмауы керек. Қатты төсек бұлшық ет пен сүйекке батады, сондықтан бұлшық ет демалмайды, ал сүйектер ауырып қалады.