Мұғалімдерге арналған сергіту психологиялық тренингі

Мұғалімдерге арналған психологиялық тренинг

Тренингтің мақсаты: мұғалімдердің бір сәтке болса да өмірдегі ауыртпалықтардан, қиыншылықтардан және күнделікті жай ғана кездесіп жүрген стреcстен арылып, көңілдерін бір ғажайып әлемде жүргендей сезініп, жағымды көңіл-күй орнату.

Тренингтің өткізілген күні:

Тренингке қажетті көрнекі-құралдар: слайд, майлықтар, доп, жай әуен, орындық және жастық, фольга, май шам, конверт, парақшалар, қалам.

Тренинг 3 кезеңнен тұрады, әр кезеңнің тапсырмалары бар.

Ұйымдастыру кезеңі:

1. Амандасу жаттығуы жүргізілді.Ұстаздар бір – бірімен қол беру арқылы, иықпен, көз қиығымен амандасады.

2. «Ерекше есім»

Мақсаты: есімдерін теріс қарай атап айтып, өздерін таныстыру.

3. «Маска» ойыны

4. «Сиқырлы жастық».

Мақсаты: қатысушыларға өз тілектерін айтуға және топтан қолдау алуға мүмкіндік беру. Өз еркімен орындықтағы жастыққа отырып армандарын айту.

Өткізілу уақыты: 15 минут

Жүргізуші: «Менде сиқырлы жастық бар. Мен қазір жастықты ортаға қоямын. Әрбіреулеріңіз қалауыңыз бойынша, жастыққа отырып, өз арманыңызбен бөлісе аласыз. Жастыққа отырған адам, әңгімесін «Менің арманым…» деп бастайды.

Қалғанымыз мұқият, тыңдаймыз. Арманыңыз кез келген нәрсемен байланысты болуы мүмкін: отбасымен, достарымен, немесе осы топпен».

Талқылау: «Сиқырлы жастықта» отырғанда қандай сезімде болдыңыз? Басқа адамдардың арман тілектерін тыңдағанда қандай сезімде болдыңыз? Өздігінен ортаға шығып, жастыққа отыру қиын болды ма? Арманыңызды дауыстап айту қиын болды ма? Не сезіндіңіз?

5. «Ертегілер елінде».

Мақсаты: фольгадан өз еркімен бір нәрселер жасау арқылы адамның бір нәрсеге бейімділігін аша білу. таныстыру.

Талқылау: май шам жағу арқылы жасаған нәрселерін таныстыра отырып, қандай сезімде болғандары туралы ойларымен бөлісу.

Қорытынды кезеңі:

8. Рефлексия «Жедел хат».

Мақсаты: кері байланыс алу.

Нұсқау: қазір сіздер әріптестеріңізге бүгінгі тренинг туралы жеделхат жібересіздер. Жеделхат бірнеше сөйлемнен тұрады. Жүргізуші жедел хаттарды жинап үлкен конвертке салады. Қатысушылардың тренингтен алған әсерлері талқыланады.

Қатысқандарыңызға көп рақмет!

М.Әуезов атындағы орта мектебі КММ

Бекітемін:

Мектеп директоры: Н.А Жикенова

Мұғалімдерге арналған психологиялық тренинг

Психолог: Даулетханова М.Д