На пути к совершенству: открытый урок по самопознанию

План открытого урока по самопознанию на тему "На пути к совершенству"

Группа: 212 Специальность: “повар” П курс.

Продолжительность урока: 45мин

Ценность: Покой. Качества: спокойствие, удовлетворенность, вера.

Тип урока: Урок формирование новых знаний

Цель: Углубить понимание учащихся о пути к совершенству и самосовершенствованию личности, через общечеловеческую ценность Покой

Задачи:

Раскрыть значение понятия “спокойствие”, “умиротворенность”;

Развивать умение контролировать эмоциональную лабильность;

Воспитывать у учащихся веру в себя.

Методическая цель: Отработка методики подготовки и проведения нестандартного урока - урока, который основан на акцентировании творческого начала обучающихся с использованием групповых форм работы.

Материально-дидактическое оснащение урока:

ТСО: телевизор, видеомагнитофон.

Музыка для медитации

Песня о красоте покоя. Слова, музыка - Елена Романенко.

Мультфильм “Контакт”

Межпредметные связи:

Предмет: “Психология и этика”.

Предмет: “Акмеология”.

Предмет: “Философия”.

Ход урока

Орг.момент. Позитивный настрой. Мысленное путешествие в подводное царство

Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на стол или на колени. Расслабьтесь. Пожалуйста закройте глаза.

Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову. И опускается в середину груди. В середине груди находиться бутон цветка. И под лучами света будон медлеено раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание.

Представьте, что солнечный свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освящаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освящаются. Ноги будут вести вас только в хорошие места для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.

Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли.

Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространяется на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду... посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в Свете....Свет внутри меня... Я есть Свет». Побудьте еще немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя...

Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся Вселенная, наполненная светом, находиться в вашем сердце. Сохраните ее такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза.

Какие ощущения у вас были во время позитивного настроя?

Проверка домашнего задания.

Проверка эссе “Моё спокойствие”.

Вопросы к тексту:

Легко ли вам было писать рассказ о своем спокойствии?

Часто ли вам удается сохранять спокойствие в жизни?

А была ли у вас ситуация, когда вы не смогли сохранить спокойствие?

Позитивное высказывание (цитата).

“Если стремишься к душевному покою и удовольствию, тогда веруй; если стремишься знать правду, тогда исследуй”.(Генрих Гейне)

Вопросы:

Как вы понимаете смысл этого высказывания?

Рассказывание истории (беседа).

Ранним утром ученики пришли к своему Учителю на традиционную беседу. Они расположились на циновке у камина и терпеливо ждали, когда Учитель заговорит.

— Ну что же, рассказывайте, с чем вы пришли сегодня, — произнес Учитель, от внимательных глаз которого не укрылось волнение учеников.

— Учитель, вчера вечером у нас был жаркий спор. Мы хотели разобраться, что нужно для того, чтобы стать Мастером своего дела. Таким, как ты. Мы спорили до рассвета. И спали всего несколько часов, но не чувствуем усталости. Мы взволнованы и хотим услышать твой ответ.

— Не спешите. Прежде скажите, к чему же вы пришли в итоге своих споров? – улыбнувшись, ответил Учитель и стал перебирать в руках камушки, которые достал из кармана.

— Мы пришли к тому, что нужно учиться, развиваться в своем деле, оттачивать свое мастерство!

— И это все? – спокойно спросил Учитель, удобно расположившись на циновке у камина.

— Нужно обучать других людей и делиться с ними своими знаниями и опытом! – тут же ответили ученики.

— И это все? – Учитель прикрыл глаза и, казалось, погрузился в полудрему.

— Соревноваться с самим собой! Стараться стать лучшим!

— Неплохо. Но есть кое-что поважнее. – Учитель продолжал сидеть с закрытыми глазами и все так же перебирал камушки.

— Помогать другим людям! Стремиться сделать мир лучше! – наперебой кричали ученики, которым не терпелось узнать ответ.

— Еще! Просыпайтесь уже!

— Всю жизнь посвятить своему Делу! – теперь уже стали слышны лишь отдельные возгласы.

После этого Учитель подождал немного, а затем разложил перед учениками камни, которые перебирал руками. Их было несколько: один в форме круга, другой – в форме гладкого прямоугольника, третий – в форме сердца, четвертый – просто непонятный бесформенный обломок, пятый – кусочек розового кварца.

Учеников было пятеро, и Мастер предложил каждому выбрать камень. Причем, сделать это по очереди, в том порядке, как они сидели перед ним.

Первый ученик взял камень в форме сердца, второй выбрал круглый, третий взял себе розовый кварц, четвертый – камешек в форме прямоугольника, а пятому…