Ақ сүйек ұлттық ойынына арналған сабақ жоспары

Күнделікті сабақ жоспары.

Сабақтың тақырыбы: «Ақ сүйек » ойыны. Сабақтың мақсаты: Оқушыларға «Ақсүйек »ойынының ережесін үйрету. Міндеттері: 1.Ептілігін дамыту.2.Қимыл козғалысын қалыптастыру. 3.Икемділігін арттыру.4.Жылдамдығын жетілдіру. Өтілетін орны: Спорт зал Керекті құралдар: Ысқырық. орамал,сүйек. Өтілетін уақыт: Өтілетін күні: сынып

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМІ

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Спорт секторының рапорты.

Қауіпсіздік ережесіне шолу жасау.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптық жаттығулар,Сап түзе,тік тұр Еркін тұр.Аяқтың ұшын түзету.

Солға бұрылу,Оңға бұрылу,Кері айналу.

Реттік санмен саналу,1-2ге саналу.

Бастаушының соңынан ара қашықтық сақтап жүру.

Жай жүгіріс кезіндегі жаттығулар.

Сол ж\е Оң жақ бүйірге биік секіріп жүгіру.

Тізені алақанға тигізіп жүгіру.

Өкшені алақанға тигізіп жүгіру. Қол белде аяқты алға,артқа сермей жүгіру.

Жай жүгіс кезіндегі жаттығулар.

Қолды жоғары созып,аяқтың ұшымен жүру.

Қол желкеде денені солға,оңға бұрып жүру.

Қол белге қойып,өкшемен жүру.

Қол белде жартылай отырып жүру.

Дем алу жаттығулары.

Қолды жоғары созып демді ішке алып қолды томен түсіріп демді сыртқа шығарамыз

Жалпы дамыту жаттығулары

Б-қ Аяқ иық деңгейінде қол белде басты 1-4 солға5-8 оңға айналдырамыз.

Б-қ Аяқ иық деңгейінде қол белде белді 1-4 солға,5-8 оңға айналдырамыз.

Б-қ Аяқ иық деңгейінде қол тізеде тізені 1-4-ішке,5-8-сыртқа айналдырамыз.

Б-қ Аяқ иық деңгейінде қол белде белді 1-4 солға 5-8 оңға айналдырамыз.

НЕГІЗГІ БӨЛІМ

Оқушыларды санау арқылы екі топқа бөліп.Оқушыларды спорт залда қаз – қатар сапқа тұрғызып, Оқушыларға «Ақ сүйек»ойынының ойналу ережесін түсіндіре үйрету. «Ақсүйек »ойыны.Жүргізуші «ақсүйекті»алып: - Бұл «ақсүйек» - бақыттың кілті. Таудың шыңына,айға дейін ұш.Кім сені табады,сол бақыттты болады, - дейді. Оқушылар теріс қарап тұрады.Жүргізуші «ақсүекті»лақтырады.

- «Ақсүйекті»кім тез табады,сол бақытты болады, - дейді.Ойыншылар жан жаққа жамырай жүгіріп «ақсүекті»іздейді. Тауып алған ойыншы басқаларға білдірмей «ақсүйекті»жүргізушіге әкеліп береді.Басқалар сезіп қойса, «ақсүйекті» тартып алуға тырысады.сол үшін тауып алған ойыншы қулық көрсетіп басқалардың назарынбасқаға аударуға тырысады.

ҚОРТЫНДЫЛАУ БӨЛІМІ

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.

Ұйымшылдықпен киіну орынына жіберу.

Спорт залдан шығарып салу.Қоштасу

10-12м

30с

1м

3м

1м

2м 30с

2м

30с