Дене жүктемесінің тыныс алу жүйесіне әсері, 9 сынып

Қазақстан Республикасы Білім және ғылым

министрлігі

«№46 А.С.Пушкин атындағы мектеп-лицейі»

Ғылыми жоба тақырыбы:

«Физикалық жүктеме әсерінен

ациклдық спорт түрлерімен

шұғылданатын жастардың респираторлық жүйесіндегі

бейімделу өзгерістері»

Орындаған: 8 сынып оқушысы А.Абдуллаева Жетекшісі: биология пәні мұғалімі Ұ.Болатова

Шиелі, 2018 жыл

Аңдатпа

Мақсаты: Ациклдық спорт түрлерімен шұғылданатын жастардың ағзасына физикалық жүктеме әсерінен болатын респираторлық жүйенің бейім түрлерінің өзгерістерін бақылау.

Жаңалығы, өзектілігі: Оқушылардың спорт түрлерімен шұғылдануын дамыту, жетілдіру және денсаулықты нығайтуды, салауатты өмiр салтын сақтау мақсатында зерттеу жұмыстары жүргізілді.

Зерттеу бөлімдері: Ациклдық спорт түрлерімен шұғылданатын оқушылар ағзасына физикалық жүктеме әсерінен болатын тыныс алу жүйесіндегі өзгерістерді зерттеу, ациклдық спорт түрлерімен шұғылданатын оқушылардың респираторлық жүйесінің физиологиялық көрсеткіштерінің ақпараттығын және болжамдық құндылығын анықтау, спортшылардың психо-эмоционалдық жағдайын анықтау.

Аннотация

Цель: Контроль за изменением формы физического воздействия респираторной системы на организм молодежи, занимающейся ациклическими видами спорта.

Актуальность, новизна: Проводились исследования по развитию и улучшению спортивной деятельности студентов, пропаганде здорового образа жизни и поддержанию здорового образа жизни.

Этапы исследования включают в себя: Изучение изменений в дыхательной системе, вызванных физическим стрессом на теле учеников, которые занимаются ациклическими видами спорта, определение информации и прогностическая ценность физиологических параметров дыхательной системы учащихся, участвующих в ациклических видах спорта, определение психоэмоционального состояния спортсменов

Annotation

Objective of the project: Control over the change in the form of the physical effect of the respiratory system on the organism of youth engaged in acyclic sports.

Urgency, novelty: Studies were carried out to develop and improve the sports activities of students, promote healthy lifestyles and maintain a healthy lifestyle.

Research topics include: The study of changes in the respiratory system caused by physical stress on the body of students who are engaged in acyclic sports, the definition of information and prognostic value of the physiological parameters of the respiratory system of students participating in acyclic sports, the definition of the psychoemotional state of athletes

МАЗМҰНЫ

Кіріспе................................................................................................ .........................6 1.1 Бұлшық ет жұмысы кезіндегі қимыл жаттығуларының әсерінен қан айналым, қан, тыныс алу жүйелерінің өзгеру ерекшеліктері. .................................................................................. ...................................................8 1.2 Ациклдық спорт түрлерімен шұғылданатын спортшылардың тыныс алу жүйесінің ерекшеліктерін бағалау..........................................................................9 2 Зерттеудің материалдары мен әдістері................................................................12 2.1 Зерттеудің көлемі және ұйымдастыру..............................................................12 3 Өзіндік зерттеулердің нәтижелері және оларды талқылау................................14 3.1 Спортпен шұғылданатын оқушылардың антропометриялық кескіні...........14 3.2 Сыртқы тыныс алу жүйесін зерттеу..................................................................15 3.3.Т.Элерстің спортшылардың табысқа жету мотивациясы атты психо-эмоциональды тесті.........................................................................

өзгерістері......................................................................................... ........................18 Қорытынды........................................................................................ ......................22 Пайдаланылған әдебиеттер тізімі..........................................................................25 Қосымшалар...................................................................................... .....................

Қысқартылып қолданылған сөздер тізімі

АЖ - альвеолалық желдену АҚ - артериялық қысым ДЖ - дене жүктемесі ДЖҚ - денелік жұмыс істеу қабілеті ЖСЖ - жүректің соғу жиілігі КРЖ - кардиореспираторлық жүйе ҚМК - қан айналымының минуттық көлемі ОМП - оттегін максималды пайдалану ӨЖМ - өкпенің желдену мүмкіндігі ӨМЖ - өкпенің максималды желденуі ӨӨС - өкпенің өмірлік сиымдылығы