Гимнастика арқылы денсаулықты жақсарту, 5 сынып

Дене шынықтыру сабағының 5-сынып оқушыларына арналған

ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ САБАҚ ЖОСПАРЫ

IІ-тоқсан

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 5-бөлім: Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту

Сынып : 5

Қатысқандар:

Қатыспағандар : жоқ

Мұғалімнің аты-жөні: Сериков Малик

Мектеп : Алматы облысы Ақсу ауданы Сағакүрес негізгі орта мектебі

Сабақ тақырыбы:

Акробатикалық жаттығуларды орындау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

5.1.1.2.Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

Сабақ мақсаттары

Барлық оқушылар орындай алады: жатығулардың жеңіл түрлерін оқушылардың барлық орындай алады,

Оқушылардың көпшілгі орындай алады: акробатикалық жаттығуларды көп оқушылар орындай алды

Кейбір оқушылар орындай алады: қимыл-қозғалысы қиындау жаттығуларды оқушылар орындай алады .

Тілдік мақсаттар

Оқушылар орындай алады: оқушылар кезекпен жеке –жеке келіп көрсетілген барлық жаттығуларды және оның элементтерін орындай алады.

Пәнге қатысты сөздік қор мен терминдер: алаң, ысқырық, акробатика, алға домалау, артқа домалау, көпір

Диалог құруға / шығарма жазуға арналған пайдалы тіркестер: икеміңе қарай еңбек ет.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақта жоспарланған іс-әрекеттер

Ресурстар

Сабақтың басы

Дайындық бөлімі

Оқушыларда сапқа тұрғызамын. Спорттық киімдеріне назар аударамын.

Амандасамын. Тізім бойынша түгендеймін. Жалпы дамыту жаттығуларын жасатамын. Жаңа сабақтың мақсатын айтып, тақырып «Акробатикалық жаттығулар орындау» екенін айтамын.

Алаң, ысқырық, секундомер, ұзындық

Сабақтың ортасы:

Негізгі бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызамын. Жаңартылған бағдарлама бойынша спиральді жүйені пайдалана отырып көрнекілік суреттер арқылы тақырыпты түсіндіремін. Практикалық түрде қалай орындау керектігін көрсетемін. Көрсетіп болып, оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуларын орындатамын.

Қауіпсіздік ережесін айтып кетемін.

Сабақ жаттығулары:

Аяқты алшақ қойып тұру қалпынан алға домалап түсу ;

Алға қарай домалап түсіп, түрегелу және қарсы лақтырған волейбол добын қағып алу;

Қолды тіреп отыру қалпынан артқа қарай домалап түсу;

Артқа домалап, жаурынға тұру

Көпір жасау.

Барлық оқушыларға жаттығуларды жасатамын. Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалап, айтып отырамын. Жақсы шыққан нәтижелерін мадақтап, оқушылармен бірлесе отырып бағалаймын.

Волейбол добы

Гимнастикалық төсеніш

Бағалау парағы

Фото-суреттер

Сабақтың соңы:

Қорытынды бөлім