КТЖ, КТП 6 сынып дене шынықтыру 2025-2026 жыл

ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНЕН 6-СЫНЫПҚА АРНАЛҒАН

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАР

«Дене шынықтыру» пәні бойынша оқу жүктемесінің көлемі аптасына 3 сағат, оқу жылына 102 сағатты құрайды

Түсінік хат

Күнтізбелік-тақырыптық жоспар Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігі бекіткен 2025–2026 оқу жылына арналған үлгілік оқу бағдарламасына (1-11 сыныптарға арналған) сәйкес жаңартылып жасалды[1][2]. Жоспарда оқу мақсаттары толық қамтылып, бөлімдер мазмұнына сай сабақ тақырыптары берілген. Апталық 3 сағаттық жүктеменің үшінші сағаты мұғалімнің таңдауы бойынша спорттық қозғалмалы ойындарға арналған (оқушылардың дене белсенділігін арттыру мақсатында)[3]. Жоспарға оқушылардың жеке жетістіктерін көрсету, дене дайындығы нәтижелерінің өсуін бақылау, қауіпсіздік техникасын сақтау және салауатты өмір салтын насихаттау бойынша шаралар енгізілді. Төменде алтыншы сыныпқа арналған «Дене шынықтыру» пәнінің төрт тоқсандағы тақырыптық бөлімдері мен оқу мақсаттарына бөлінген сабақтар тізбесі келтірілген.

Жалпы сипаттама:6-сыныптағы «Дене шынықтыру» пәні аптасына 2 сағат, жылдық жүктеме 68 сағат көлемінде жүргізіледі. Сонымен қатар, вариативтік компонент есебінен аптасына 1 сағат «Спорттық ойындарға» бөлініп, 34 сағат жоспарланды. Мұндай құрылым оқушылардың қозғалыс белсенділігін арттырып, дене дайындығын жетілдіруге, ұлттық ойындарды меңгеруге және салауатты өмір салтын қалыптастыруға мүмкіндік береді.

Мақсаты мен міндеттері:КТЖ-ның негізгі мақсаты – оқушылардың денсаулығын нығайту, қимыл-қозғалыс дағдыларын дамыту, салауатты өмір салтына баулу және ұлттық құндылықтарды дәріптеу.Міндеттері:

Қауіпсіздік техникасын меңгерту және сақтау дағдыларын қалыптастыру;

Жеңіл атлетика, гимнастика, спорттық және ұлттық ойындар арқылы дене сапаларын дамыту (ептілік, күш, шапшаңдық, төзімділік);

Жеке және топтық жаттығулар арқылы ынтымақтастық пен әділ бәсекеге тәрбиелеу;

ӨҚН тақырыптары арқылы қауіпсіз мінез-құлық дағдыларын қалыптастыру;

Алғашқы медициналық көмек көрсету негіздерін үйрету;

Дене дайындығы деңгейін бақылап, нәтижелерін бағалау.

Жоспардың мазмұны:КТЖ сегіз бөлімнен тұрады. Онда жеңіл атлетика, гимнастика, ұлттық ойындар, қысқы спорт түрлері және топтық эстафеталық жаттығулар қамтылған.

ӨҚН (Өмір қауіпсіздігінің негіздері):Берілген КТЖ-да 15 ӨҚН тақырыбы қамтылған. Олар дене шынықтыру сабақтарымен кіріктіріліп, оқушылардың қауіпсіздік мәдениетін қалыптастыруға бағытталған:

Адамның табиғатта өз бетінше өмір сүруі

Медициналық көмек көрсету жолдары

Жер сілкінісінің алдын алу

Жер сілкінісінің алдын алу (қайталау)

Жердің опырылуы мен сел, көшкіннің алдын алу

Дауыл, боранның алдын алу

Дауыл, боранның алдын алу (қайталау)

Әсері мықты улы заттардан уланғанда алғашқы көмек

Әртүрлі жарақат алу жағдайындағы алғашқы көмек

Жаппай жарақат алу кезіндегі алғашқы көмек

Жаппай жарақат алу кезіндегі алғашқы көмек (қайталау)

Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы көмек

Денсаулық және салауатты өмір салты туралы жалпы түсінік

Денсаулық және салауатты өмір салты туралы жалпы түсінік (қайталау)

Ерекшеліктері:

Ұлттық ойындарды енгізу арқылы оқушылардың патриоттық сезімін арттыру;

ӨҚН тақырыптары арқылы төтенше жағдайларда әрекет ету және алғашқы медициналық көмек көрсету дағдыларын меңгерту;

Сабақ барысында қауіпсіздік техникасын сақтауды басты назарда ұстау;

Салауатты өмір салтын ұстануға бағыттау.

Қорытынды:Бұл КТЖ оқушылардың қимыл-қозғалыс белсенділігін дамытып қана қоймай, олардың қауіпсіздік мәдениетін қалыптастыруға, төтенше жағдайларда дұрыс әрекет етуге және салауатты өмір салтын дәріптеуге бағытталған.

Ауыспалы тақырыптар

Сабақтың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат

саны

Мерзімі

Ескертулер

I-тоқсан

24 - сағат

I-бөлім

Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына

дамыту

12 сағат

Қауіпсіздік ережесі.

Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс.

ӨҚН №1. Адамның табиғатта өз бетінше өмір сүруі.

6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну

Қауіпсіздік ережесі.

Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс. 30 м жүгіру

ӨҚН №2. Медициналық көмек көрсету жолдары.

6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну

Спорттық ойындар. Футбол ойыны Футбол. Ойын ережелері.

6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу

Қауіпсіздік ережесі.

Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс. 60 м жүгіру.

ӨҚН №3. Жер сілкінісі алдын алуы

6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну

Жүгіру секіру реттілігі.

Орта қашықтыққа жүгіру 200,400 м.

ӨҚН №4. Жер сілкінісі алдын алуы.

6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету

Спорттық ойындар. Футбол ойыны.

Футбол. Алаңдағы қозғалыстар.

6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану

Жүгіру секіру реттілігі.

800 метрге жүгіру.

6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету

Жүгіру секіру реттілігі.

1000 метрге жүгіру

6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету

Спорттық ойындар. Футбол ойыны.

Футбол.Доппен алдап өту тәсілдері

6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау

Жүгіру секіру реттілігі.

Бір орыннан ұзындыққа секіру.

6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау

Жүгіру секіру реттілігі.

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру.

6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау

Спорттық ойындар. Футбол ойыны Футбол. Шабуылда ойнау техникасы

6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау

ІІ - бөлім. Командалық спорттық ойындар. 12 сағат

Әр снарядтарды лақтыру.

150 г кіші допты нысанаға лақтыру.

6.3.5.1басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу

Ойын техникасының дағдысын дамыту

6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану;

Спорттық ойындар. Футбол ойыны

Футбол. Айып добын орындау

6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу

Ойын техникасының дағдысын дамыту

6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу;

Ойын техникасының дағдысын дамыту

6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу

Спорттық ойындар. Футбол ойыны

Футбол.Командалық шабуыл

6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу

Спорттық ойындарда тактикалық

әрекеттерді қолдану

6.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау;

Спорттық ойындарда тактикалық

әрекеттерді қолдану

6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу

Спорттық ойындар. Футбол ойыны

Футбол.Командалық қорғаныс

6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу

Негізгі қабылдау тактикасы

6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу;

Негізгі қабылдау тактикасы

6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу

Спорттық ойындар. Футбол ойыны

Футбол. Екі жақты ойын

6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу

ІІ тоқсан

24 - сағат

IІI-бөлім

Құрал

жабдықтар

арқылы

гимнастика

дағдыларын

арттыру

12 сағат

Қауіпсіздік ережесі.

Саптағы жаттығулардың элементтерін көрсету.

ӨҚН №5. Жердің опырылуы мен сель, көшкіннің орын алуы.

6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу

Қауіпсіздік ережесі.

Саптағы жаттығулардың элементтерін көрсету.

ӨҚН №6. Дауыл, боран алдын алуы.

6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу

Спорттық ойындар. Баскетбол ойыны.

Баскетбол. Ойын ережелері.

6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу

Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау .Гимнастикалық төсеніште жаттығулар жасау.

ӨҚН №7. Әсері мықты улы заттардан уланғанда көрсетілетін алғашқы медициналық көмек көрсету.

6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау

Акробатикалық жаттығулар орындау Гимнастикалық көпір жасау арқылы 1 м көтерілу

6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау

Спорттық ойындар. Баскетбол ойыны.

Баскетбол. Ойыншының алаңдағы қозғалысы.

6.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау

Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу.

Гимнастикалық төсеніште жаттығулар жасау

6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу

Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу.

Гимнастикалық кіші атта 120 см биіктікке секіру

6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу

Спорттық ойындар. Баскетбол ойыны.

Баскетбол. Допты екі қолмен беру және қабылдау әдістері

6.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау

Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу.

Гимнастикалық сырықта жаттығулар жасау

6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу

Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу.

Гимнастикалық бөренеде жаттығулар жасау

6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу

Спорттық ойындар. Баскетбол ойыны.

Баскетбол. Допты бір және екі қолмен ұстау

6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу

IV-бөлім

Қазақ ұлттық

Және зияткерлік ойындары

12 сағат

Қазақтың ұлттық ойындары

Асық ату және бестас ойыны

6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу

Қазақтың ұлттық ойындары

Асық ату және бестас ойыны

6.2.3.1 қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу

Спорттық ойындар. Баскетбол ойыны.

Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері

6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу

Қазақтың ұлттық ойындары

Асық ату және бестас ойыны

6.2.3.1 қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу

Қазақтың ұлттық ойындары Тоғызқұмалақ ойыны

6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу