Үлкен ағаш аттан секіру сабақ жоспары, 10-сынып

Сабақ жоспары №____

Күні: Сынып:

Тақырыбы: Үлкен ағаш аттан секіру Мақсаты: Білімділік: Оқушыларға үлкен ағаш аттан секіруді үйрету.Дамытушылық: Ерік жігер қасиеттерін дамытуТәрбиелік:Оқушыларды ептілікке, икемділікке жылдамдыққа тәрбиелеу. Қолданылатын құралдар: төсеніш, кіші ат, ысқырық, доп, секундомерСабақтас қолданылатын әдіс тәсілдер: түсіндіру, көрсетуӨтілетін орны:мектеп спорт залында

Болім

Сабақтың мазмұны

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

Қорытынды Негізгі Дайындық

Ұйымдастыру кезеңі

оқушыларды сапқа тұрғызу;

оқушылармен сәлемдесу;

оқушыларды түгендеу;

баяндама беру;

Үй тапсырманы тексеру;

Сабақтың мазмұнын түсіндіру;

Саптық жаттығуларын жасату орында солға,оңға,кері бұрыл спорт зал айнала жәй жүгіру.

Жалпы дамыту жаттығулары

1.Басқа жаттығу жасау.

2.Қолға жаттығу жасау.

3.Иыққа жаттығу жасау.

4.Белге жаттығу жасау.

5.Тізеге жаттығу жасау.

6.Аяқтың ұшына жаттығу жасау.

Жаңа сабақ

Ағаш аттан секіру жаттығулары.1. Үлкен атқа ұстанып секіртпеден секіру жат - н жасау.2. Секіртпеден итеріліп екі аяғын бүгіп кіші аттын үстіне міну3. Үлкен аттан секіріп түсу.4. Үлкен аттан тіреліп секіру.5. Қимыл ойын 25 - 28 минут4 - 5 рет4 - 5 рет2 - 3 рет2 - 3 рет7 - 8 минут Қауіпсіздік ережелерін сақтауСекіртпеге аяқты дұрыс салуБекіту кезеңі: Оқушыларға аттан секіру әдістері бойынша сұрақтар қою.

оқушыларды сапқа тұрғызу;

спорт зал айнала жәй жүгіру;

оқущыларды бағалау;

сабаққа қорытынды жасау;

үйге тапсырма беру; Секіру жаттығулары

оқушылармен қоштасу;

саппен шығарып салу;

5мин

7мин

20мин

3мин

5мин

Спорттық киімге назар аудару.

Дененің тік ұсталуын қадағалау.

Әр оқушыны бағалау

Жалпы дамыту жаттығулары бұл бас,иық,қол,бел,тізе,және де аяқтың ұшына дейін жасалатын бой жазу жаттығулары.

Әр бір жаттығуды төрт рет солға,төрт рет оңға қарай үш рет тен қайталау қажет.

Бекіту:Сұрақтарға дұрыс жауап берген оқушыларды бағалау

Жаттығуды орындау барысындағы қателіктерді айтып өту

Тәртіпке назар аудару

Пән мұғалімі: Шарипов М.С