Здоровому всё здорово: открытый урок самопознания во 2 классе

План урока самопознания

Школа: Шоптыкульская ОСШ Дата : 25.12.2018г. Урок № 16

Тема: Здоровому все здорово

Ценность: праведное поведение Качества: Здоровый образ жизни, здоровье, гигиена

Учитель: Тасбулатова М. К.

Класс: 2 Количество учащихся: 2

Цель:- углубить представление о понятии «праведное поведение» как общечеловеческой ценности

Задачи: -раскрыть смысл и значение «здоровье»;

-развивать стремление учащихся соблюдать правила здорового образа жизни;

-прививать учащимся чувство ответственности за сохранение и укрепление своего собственного здоровья.

Ресурсы:

Волшебная композиция «Хрустальная грусть», аудиозапись песни «Закаляйся, если хочешь быть здоров», картинки с продуктами питания, витамины А,В,С,Д, карточки с качествами здорового человека

Ход урока:

1.Здравствуйте, ребята! Давайте поприветствуем наших гостей (повернулись сказали «Здравствуйте!») обратите внимание на слово «здравствуйте». Кто может сказать, что означает слово «здравие»? (здравие-здоровье) Когда мы здороваемся с человеком, мы желаем ему здоровья. Помните смысл этого слова и желайте здоровья другим от души с улыбкой, в хорошем расположении духа.

Орг. момент.

Позитивный настрой «Прогулка в лес»

Сядьте,держа спину прямо.Закройте глаза и дышите глубоко.С каждым вздохом старайтесь всё больше расслабиться и стать спокойными.Сейчас мы идём гулять в лес.Представьте ,как вы идёте к двери класса ,открываете дверь ,проходите по коридору и выходите на улицу.Вдыхаете свежий воздух,ощущаете дуновение ветра на волосахи лучи солнца ,мягко греющиелицо.Начинайте идти в сторону леса.Будьте осторожны,когда идёте,не натупайте на насекомых.Остановитесь на минуту и оглянитесь вокруг.Ощутите красоту и свежесть природы.Выберите дерево под которым вам хочется посидеть.Подойдите к дереву и обхватите руками его ствол.Ощутите,какой он мощный,постарайтесь почувствовать и осознать энергию жизни.текущую в нём.Теперь сядьте под ним ,прислонившись спиной к стволу.Закройте глаза,глубоко вдохните и обратите внимание на покой и тишину,которые окружают нас.Как легко и спокойно нам и какое ощущение счастья.Оглянитесь вокруг ещё раз,глубоко вдохните свежий воздух.откройте дверь и вернитесь на своё место.Сохраните в себе это чувсто тишины,покоя и удовлетворённости.Откройте глаза и улыбнитесь!

Проверка домашнего задания.

2. Позитивное высказывание (цитата)

Здоровье- это самое главное богатство человека. (казахская пословица)

Ребята, прочитайте пословицу глазами, все хором, с восклицательной и вопросительной интонацией. Все ли слова понятны? Как вы думаете, что такое здоровье? Ассоциации к слову здоровье?

Что помогает человеку сохранить здоровье? Почему здоровье сравнивают с богатством? Объясните смысл пословицы . Переведите на казахский и английский язык слово «здоровье» ( денсаулык,health).

Итог беседы: Здоровье-это состояние полного физического и душевного благополучия человека. Человек может сохранить его , используя определенные правила здорового образа жизни.

3. Рассказывание истории (беседа)

Притча .

В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя- сыновья часто и подолгу болели. Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что нужно сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались и старейший из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умении помочь себе и другим в трудных ситуациях».

Ребята, назовите главных героев притчи

О чем рассказывается в этой истории?

Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Как вы понимаете слова мудреца?

4. Творческая деятельность, групповая работа.

Правильное питание

Распределить полезные и вредные продукты питания

Конверт №1. Защита постеров

-А какие витамины содержатся в этих продуктах, нам

расскажут ребята.

1. Витамин А: Помни истину простую:

Лучше видит только тот

Кто морковь жует сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин А-это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, зелёном луке, моркови.

2. Витамин В. Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека добрым, сильным, укрепляет здоровье, нервную систему. Он есть в черном хлебе, грецких орехах.

3 Витамин С. От простуды и ангины

Помогают апельсины

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он!

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, ягодах и фруктах.

4. Витамин Д. Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный-надо пить,

Он спасет от всех болезней-

Без болезней лучше жить!

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце , сыре, молоке, рыбе.

Народная мудрость гласит: Не жарь то, что можно сварить и не вари того, что можно съесть сырым!

Игра «Хорошо-плохо»

Учитель произносит правило, если оно полезное- дети показывают зеленую карточку, если правильно вредное- красную карточку.

-Мыть ноги, руки.

- Принимать душ;

-соблюдать режим дня